Thực tế cho thấy không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da trắng sáng như ý. Vì chăm sóc, bảo vệ sai cách, ăn uống và nghỉ ngơi, sinh hoạt kém điều độ nên da thường thâm sạm, lỗ chân lông to, thiếu sức sống.
Mặt nạ thiên nhiên giúp chăm sóc da toàn diện an toàn
Nếu cũng đang sở hữu làn da thâm sạm, có lỗ chân lông to và thiếu sức sống, bạn chỉ cần áp dụng những mẹo vặt siêu đơn giản như sau, là đã có thể biến làn da trở nên trắng sáng, tràn đầy sức sống một cách nhanh chóng.
Đắp mặt nạ thiên nhiên 2 – 3 lần/tuần
Các loại mặt nạ làm từ những loại rau củ, hoa quả, trái cây có sẵn trong thiên nhiên như chanh, dưa chuột, khoai tây, chuối, cam… vừa mang lại hàng loạt công dụng chăm sóc da tuyệt vời, vừa đảm bảo an toàn.
Cách 1: Trộn 2 thìa nước cốt chanh với 2 thìa mật ong thật đều với nhau. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp vừa chế biến lên và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.
Cách 2: Luộc chín ½ củ khoai tây rồi dằm nhuyễn và trộn đều cùng 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt xong thì đắp hỗn hợp này lên da mặt cho đến khi bề mặt của nó khô và se lại. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.
Cách 3: Bạn trộn 1 lòng đỏ trứng gà cùng 2 thìa bột yến mạch. Khi da mặt đã vệ sinh sạch sẽ thì đắp mặt nạ lên và đợi trong 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày dù trong nhà hay ngoài đường
Các tia UV trong ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” không đội trời chung với làn da. Khi tiếp xúc nhiều, trực tiếp và thường xuyên da sẽ bị sạm đen, nhanh lão hóa, thiếu sức sống, khô sạm, yếu đi, thậm chí ung thư.
Do đó, muốn sở hữu làn da đẹp thì ngoài việc đắp mặt nạ thiên nhiên, bạn đừng quên quan tâm bảo vệ da, luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày dù trong nhà hay ngoài đường. Để chăm sóc da tối ưu, nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+, phổ rộng và phù hợp từng loại da khác nhau. Đồng thời, phải chú ý thoa lại sau 2 – 3 giờ và nếu đi bơi, tắm biển hoặc cơ thể ra mồ hôi nhiều khoảng 60 phút nên dùng thêm lớp kem nữa..
Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc
Làn da sẽ sáng đẹp, tươi tắn, gìn giữ tuổi thanh xuân lâu hơn khi đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Thiếu ngủ, thức khuya thường xuyên sẽ khiến da bị xỉn màu, mệt mỏi, thiếu sức sống, nổi mụn và nhanh lão hóa do nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, các cơ quan trong cơ thể suy nhược, hoạt động kém. Hơn thế nữa, thiếu ngủ và thức khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng thâm quầng mắt, bọng mỡ quanh mắt.
Ngược lại, nếu bạn luôn đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm, làn da sẽ sáng đẹp, tươi tắn, gìn giữ tuổi thanh xuân lâu hơn. Chưa kể, điều đó còn đem đến cho bạn sự thoải mái về tinh thần, một sức khỏe dồi dào.
Chúc bạn thành công!
Xuân Ninh
Theo Thanhnien
– Cho bột mỳ và một ít nước đánh đều, sau đó cho cả trứng sau đánh, tạo ra hốn hợp mềm mịn