Mỹ nhân Hollywood chuộng váy áo trong suốt

Những bộ cánh xuyên thấu dễ khiến người đối diện đỏ mặt liên tục được các mỹ nhân ngoại lăng xê.

Bella Hadid chọn cả cây trong suốt, lộ vóc dáng mảnh mai và nội y đen.

Hình ảnh mới đây của cô trong buổi tiệc với áo ánh kim xuyên thấu kết hợp váy ngắn khoe đôi chân dài.

Gigi Hadid xuất hiện như một nàng thơ với váy voan trắng lộ bodysuit gợi cảm.

Lợi thế vóc dáng giúp cô tự tin khoe những bộ cánh trong suốt theo phong cách khác biệt.

Kim cũng là fan của thời trang trong suốt với các trang phục thiếu vải.      Không sở hữu thân hình mảnh mai nhưng Kim rất tự tin với kiểu jumpsuit ren.

Kylie Jenner trong kiểu jumpsuit ren rất kén người mặc.

Cô tự tin khoe vòng eo săn chắc.

Trang phục thảm đỏ của cô cũng ưu tiên các kiểu trong suốt phối ren.

Jennifer Lawrence với áo trong suốt kết hợp blazer.

Hình ảnh của cô cũng rất ấn tượng với mốt ren trong suốt trên thảm đỏ.

TIKI

Ảnh Popsugar

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Làm bánh hạt dẻ siêu ngon chẳng cần dùng lò nướng

Bánh hạt dẻ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và giúp chống oxy hóa thêm vào đó cách chế biến lại rất nhanh gọn nữa đấy!

Nguyên liệu: (cho 12 bánh)

1kg hạt dẻ đã rang

30ml mật ong (thêm 10ml để riêng trang trí)

2-3gr bột quế

1 nhúm muối

30gr hạt thông băm nhỏ (hoặc thay bằng hạt đậu phộng, hạnh nhân,…)

5gr bột trà xanh (tùy thích)

5gr hạt vừng đen rang (tùy thích)

Thực hiện:

Bước 1

Hạt dẻ đã rang, sau đó cắt bỏ vỏ lấy phần thịt.

Cho phần thịt hạt dẻ vào đồ lọc bằng lưới để tán nhuyễn.

Bước 2

Trong nồi nhỏ, cho mật ong với bột quế và muối vào đun lửa vừa, đến khi hỗn hợp bột tan thì tắt bếp. Đổ vào bát hạt dẻ.

Bước 3

Đợi nguội vài phút rồi trộn đều hỗn hợp lên đến khi thành khối dẻo mịn.

Bước 4

Sau đó chia thành 12 phần đều nhau, dùng tay nặn thành hình hạt dẻ.

Bước 5

Sau đó chấm vào hạt thông băm hoặc các loại hạt nào bạn thích để trang trí.

Hoặc có thể trang trí với bột trà xanh và hạt vừng đen cũng rất bắt mắt và ngon.

Thành phẩm:

Bánh hạt dẻ hay ở Hàn còn gọi là bánh Yul-lan là một loại bánh truyền thống của nước này. Được làm từ các loại hạt nấu chín sau đó định hình lại và trang trí theo hình dáng mang loại hạt hoặc trái mà chúng được làm ra. Bạn sẽ không ngờ những chiếc bánh bắt mắt và độc đáo này lại dễ làm và hoàn toàn không cần lò nướng đâu nhé! Bánh ăn vào rất bùi và dẻo, thơm mùi mật ong và có vị hạt dẻ rất đậm. Không hề ngọt gắt mà chỉ ngọt dịu từ mật ong và bản thân hạt dẻ đã có sẵn vị ngọt nhẹ rồi.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: Maangchi

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

Mất Tết vì tin thầy lang

Bác sĩ khám cho bệnh nhân dị ứng thuốc đông y dịp Tết.

Bệnh nhân N.Th.H (nữ 23 tuổi) vào Trung tâm Dị ứng – Miễn dịch với gương mặt sưng húp, tấy đỏ. Người nhà bệnh nhân cho biết, trước đó chị H. bị ốm nên đi mua thuốc lá của bà lang về sắc uống. Sau khi uống hết gần 3 thang thuốc thì nổi mụn, ngứa trên da. Mang điều này hỏi bà lang thì chị H. nhận được lời khuyên cứ tiếp tục uống vì các vết mẩn là chất độc phát ra. Nhưng hơn 2 ngày uống thêm thuốc thì trên cơ thể bệnh nhân nổi ban từng mảng lớn, tróc da ở tay, lưng, sốt, mặt sưng tấy, nên người nhà phải đưa đến Bệnh viện Bạch Mai.

Một bệnh nhân khác là bà H.M.A (53 tuổi, ở Hưng Yên) nhập viện trong trình trạng bề mặt da toàn thân phỏng rộp, bong tróc. Bác sĩ cho biết, bệnh nhân bị đau nhức xương, được người quen mách đi mua thuốc nam của ông lang gần nhà. Uống đến thang thứ 6 thì toàn thân nổi ngứa. Người nhà bệnh nhân cho hay thuốc bà A. uống gồm các loại cây, lá sắc lấy nước uống, mua của một ông lang trong vùng, không phải là cơ sở chính thống. Lúc đầu, cơ thể bệnh nhân nổi ban đỏ nhưng sau đó thì bề mặt da phỏng rộp từng mảng lớn phải nhập viện.

Đây chỉ là 2 trong số những bệnh nhân phải đón Tết tại viện vì cả tin lời thầy lang. Dịp Tết  Nguyên đán Đinh Dậu, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng đã tiếp nhận những bệnh nhân dị ứng rất nặng bị hội chứng Stevens - Johnson và Lyell (tình trạng hoại tử, tổn thương da nghiêm trọng, xuất hiện các mảng ban đỏ toàn thân, các bọng nước to làm bong, hoại tử da từng mảng lớn như bị bỏng.Tổn thương còn có ở niêm mạc gây loét miệng, viêm kết mạc, viêm loét các hốc tự nhiên…).

Điều dưỡng trưởng của Trung tâm Dị ứng- Miễn dịch Tống Văn Minh cho biết, những bệnh nhân dị ứng nặng phải ở lại Tết thường là những trường hợp rất nặng. Các nguyên nhân gây dị ứng chủ yếu do thuốc (tân dược và thuốc lá sắc), hoá mỹ phẩm. Điều dưỡng Minh cho hay, những bệnh nhân nặng này đòi hỏi được chăm sóc cẩn thận, vô khuẩn, tuân thủ quy trình chăm sóc da, thay ga, chăn bởi hầu hết họ trong tình trạng bề mặt da bị phỏng rộp từng mảng lớn và bong trợt, cần vô khuẩn tốt để tránh nhiễm trùng.

Các bác sĩ khuyến cáo, những bệnh nhận bị bệnh mãn tính, sau khi điều trị ổn định được về nhà dùng thuốc cần tuân thủ đầy đủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc có diễn biến bất thường thì phải nhập viện bất cứ thời gian nào. Theo các bác sĩ, với các bệnh nhân dị ứng nặng, chế độ ăn uống, việc dùng thuốc cũng phải tuân thủ rất nghiêm túc, đầy đủ theo đơn của bác sĩ vì nhiều dị ứng nặng còn gây suy gan, suy thận.

Nhiều hiểm họa từ thuốc đông y trôi nổi

Với thuốc nam, thuốc bắc (còn gọi là thuốc đông y) bác sĩ cũng khuyến cáo, bệnh nhân cần đến các phòng mạch của các lương y đã được cấp phép. Trên thực tế, bất cứ thuốc nào cũng có thể gây dị ứng. Tình trạng dị ứng có thể xảy ra sớm trong vòng vài phút, vài giờ nhưng cũng có thể phản ứng muộn sau vài ngày hoặc cả đợt điều trị. Do đó, ngay khi thấy có bất thường: mệt mỏi, khó thở, đau bụng, mệt xỉu, choáng…cần ngưng sử dụng, thông báo với bác sĩ điều trị và nên đến sớm cơ sở y tế chuyên khoa để được hỗ trợ.

Tình trạng dị ứng thuốc nam thường nặng hơn các loại thuốc khác vì có cả tổn thương nội tạng như gan thận, rất khó khăn trong điều trị. Nhiều loại thuốc nam được tẩm chất bảo quản và đây có thể là một yếu tố gây dị ứng. Thuốc đông y có thể nhiễm kim loại nặng như thủy ngân, chì, kẽm, lưu huỳnh. Đây là những chất bảo quản chống mốc. Cũng không ít thầy lang vì lợi nhuận mà trộn tân dược vào để thuốc có tác dụng nhanh, về lâu dài sẽ gây hậu quả khôn lường. Hiện chưa có nghiên cứu nào về tương tác giữa thuốc nam và thuốc tây nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên dùng cùng lúc 2 loại thuốc này nếu không có chỉ định.

Điều đáng lo ngại là nhiều cây tuy rất giống nhau nhưng có cây dùng làm thuốc nhưng có cây lại có tính chất cực độc gây nguy hại cho người sử dụng. Nguy hiểm nhất là hiện nay, nhiều bệnh nhân xương khớp bị các tai biến béo phì, ngộ độc... là do dùng các loại thuốc gia truyền, trôi nổi được chế biến sẵn. Các thuốc này thường được trộn thêm thuốc tân dược như corticoit hoặc aspirin, mã tiền... khiến bệnh nhân thấy đỡ, tưởng nhầm là khỏi bệnh nhưng thực tế phải lệ thuộc vào thuốc và gây nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Nhiều loại thuốc nam được tẩm chất bảo quản và đây có thể là một yếu tố gây dị ứng. Thuốc đông y có thể nhiễm kim loại nặng như thủy ngân, chì, kẽm, lưu huỳnh. Đây là những chất bảo quản chống mốc. Cũng không ít thầy lang vì lợi nhuận mà trộn tân dược vào để thuốc có tác dụng nhanh, về lâu dài sẽ gây hậu quả khôn lường.

Let's block ads! (Why?)

Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm

Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.

1. Trứng gà

Ăn sáng với trứng sẽ giúp bạn giảm cân đấy, mẹo dễ không tưởng mà không phải nàng nào cũng biết đâu nhé.

Mỗi quả trứng chứa 78 calo, vì vậy mỗi bữa bạn nên ăn 1 quả trứng luộc, còn nếu muốn ăn trứng chiên thì chỉ cho ít dầu để chảo không bị dính thôi nhé.

Hãy ăn sáng với rứng luộc, bạn sẽ thấy no cả ngày, giảm cảm giác thèm ăn, khiến các bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

2. Khoai lang

Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, khoảng 4gram bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so với một bát cơm. Giảm cân với khoai lang bạn chỉ cần: Ăn sáng và ăn trưa với khoai lang thôi.

Một lưu ý nhỏ khi chọn khoai lang: nên chọn những củ khoai càng mới càng tốt. Khoai lang càng để lâu càng ngọt là do lượng tinh bột chuyển hóa thành đường. Nếu giảm cân bằng khoai lang để lâu sẽ có tác hại ngược trở lại.

3. Uống nước đậu đen

Chuẩn bị:

- Đậu đen.

- Muối tinh.

Cách làm:

- Chọn những hạt đậu đen đẹp, đem rửa qua với nước.

- Cho vào nồi, ninh thật nhừ.

- Khi đậu đen nhừ, cho thêm ít muối đã chuẩn bị vào.

- Hàng ngày, dùng nước đậu đen uống thay nước, kết hợp thêm ăn đậu đen sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

4. Ăn cam giảm cân

Cũng giống như chanh, cam cũng có tác dụng giảm cân với chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần ăn cam mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước cam vắt, có ăn bao nhiêu bạn cũng không bị tăng cân.

Hơn nữa cam là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại hoa quả giúp người ăn có cảm giác no, chẳng lo thèm ăn nữa nhé.

Theo Thu An

Khám Phá

Let's block ads! (Why?)

10 món đồ phải có trong tủ thuốc gia đình

Trẻ nhỏ thể đánh nhau, bị ngã, và có hàng đống vết trầy xước trên người. Vì thế, nếu bạn muốn hạn chế những tiếng la hét và chăm sóc bé được cẩn thận nhất, thì dưới đây là danh sách những món đồ sơ cứu cơ bản cần có trong tủ thuốc gia đình.

Băng gạc tiệt trùng: món đồ cần thiết để làm sạch và băng kín vết đứt tay hay trầy xước của bé khi chơi đùa.

Băng dán cá nhân (urgo): bạn có thể dùng nó cho mọi loại vết thương. Nó còn có tác dụng như một liệu pháp tâm lý, bé sẽ cảm thấy an toàn hơn khi có sự bảo vệ của miếng dán trên vết thương của mình.

Khăn giấy ướt: dùng để lau sạch vết thương, tác dụng dịu mát từ giấy ướt giúp bé ngừng la hét vì những vết thương nhỏ.

Kéo: sẽ rất khó để xé đứt băng dính hay gạc tiệt trùng mà không có kéo, vậy nên hãy nhớ đặt 1 chiếc kéo nhỏ vào tủ thuốc để tìm thấy nhanh nhất khi cần dùng tới.

Nhiệt kế: luôn luôn cần thiết mỗi khi bé phát sốt, nhiệt kế thủy ngân hay nhiệt kế điện tử đều rất hữu ích.

Găng tay y tế: dùng tay trần tiếp xúc với vết thương hở có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Một hộp găng tay y tế không quá tốn kém nhưng lại vô cùng cần thiết.

Xà phòng: trong nhà chúng ta luôn luôn có món đồ thiết yếu này. Tuy nhiên, trong tủ thuốc gia đình cần dự trữ sẵn 1 cục xà phòng mới tinh, chưa từng được sử dụng trước đó, để khi xử lý miệng vết thương hở tránh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Danh sách liên lạc khẩn cấp: rất quan trọng nhưng thường xuyên bị lãng quên, danh sách này ghi lại những số điện thoại của người thân hay xe cứu thương... để tiết kiệm từng giấy phít trong khoảnh khắc nước sôi lửa bỏng.

Chăn mỏng: trong những lúc cần thiết, thời gian là không đủ để lục cả tủ quần áo mới lôi ra được chiếc chăn phù hợp. Hãy luôn để một chiếc chăn mỏng trong tầm với để có thể sử dụng ngay khi cần.

Băng keo y tế: bé thường sẽ nghịch ngợm ngay cả khi vừa mới băng bó xong, hãy cố định mọi miếng băng gạc một cách chắc chắn bằng băng keo y tế để đảm bảo bé không bị nhiễm trùng.

Let's block ads! (Why?)

Tin mới nhất về đợt không khí lạnh mạnh, miền Bắc sắp chuyển rét đậm

Trung tâm khí tượng thủy văn thông báo hiện nay (07/02), ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam.

Dự báo khoảng chiều tối và đêm (08/02), bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc nước ta.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Các tỉnh ven biển Trung Bộ từ ngày 09/02 có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to. Gió trong đất liền chuyển hướng đông bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4.

Miền Bắc đón đợt không khí lạnh mới (Ảnh minh họa)

Từ ngày 09/02, ở các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét, vùng núi phía Bắc trời rét đậm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 13-16^oC, vùng núi 10-13^oC, vùng núi cao có nơi dưới 10^oC.

Hà Nội từ ngày 09/02 trời chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 13-16^oC.

Từ gần sáng 09/02, ở vịnh Bắc Bộ và khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8; biển động. Sóng biển cao từ 1,5-3,0m. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 1.

Ngày 10/02 không khí lạnh được tăng cường mạnh hơn nên trong hai ngày 10-11/02 ở Bắc Bộ có khả năng xảy ra rét đậm diện rộng.

Nhiệt độ tại Hà Nội trong 10 ngày tới 

Trong ngày hôm nay, các tỉnh phía Tây Bắc Bộ mây thay đổi, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù vài nơi, ngày nắng. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 53 - 93%. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 18 độ, riêng khu Tây Bắc 13-16^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 24 - 27 độ, riêng khu Tây Bắc có nơi 28-30^oC.

Phía Đông Bắc Bộ nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 độ, vùng núi có nơi dưới 16^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25^oC.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 60 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 18 - 21^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 25 - 28 độ, có nơi trên 29^oC.

Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 19 - 22 độ, phía Nam 21-24^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 27 - 30 độ, phía nam có nơi trên 30^oC.

Khu vực Tây Nguyên mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 50 - 93%. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 18^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 27 - 30^oC.

Nam Bộ mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 61 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 - 25^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 30 - 33^oC.

Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20^oC. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25^oC.

Let's block ads! (Why?)

Giữ dáng giảm cân với 3 công thức salad đơn giản mà ngon

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản rau diếp xoắn, giá đỗ, ớt chuông… kết hợp cùng vài nguyên liệu khác bạn chế biến thành các món salad ngọt ngon cùng 3 cách làm đơn giản sau đây!

Cách 1:

Nguyên liệu:

- 200gr giá đỗ

- 5 trái ớt xanh

- 2 trái ớt đỏ

- 1/3 trái dưa leo

- 90gr thanh cua

- Vừng rang

- Muối

- Nước sốt: 1 muỗng canh mù tạt, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm, ½ muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu mè

Cách làm:

Bước 1

Đầu tiên, bạn rửa sạch giá đỗ, chần giá đỗ qua nước sôi rồi ngâm trong bát nước đá lạnh vớt ra rổ để ráo nước. Thanh cua bạn cắt khúc dài 5cm, thái sợi dài.

Bước 2

Ớt xanh, ớt đỏ rửa sạch để ráo nước. Bổ đôi trái ớt, bỏ hạt bên trong thái sợi dài. Dưa leo rửa sạch, cắt khúc dài 5cm, dùng dao lạng phần vỏ dưa dày 0,5cm thái sợi.

Bước 3

Bạn cho tất cả nguyên liệu làm nước sốt vào trong bát nhỏ trộn đều. Tiếp đến, bạn cho tất cả nguyên liệu giá đỗ, ớt xanh, ớt đỏ, thanh cua, dưa leo, hạt mè vào bát trộn đều.

Hoàn thành:

Cuối cùng, bạn múc salad ra đĩa, khi ăn rưới nước sốt lên trên trộn đều. Giá đỗ chứa ít năng lượng, lại có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các món ăn từ giá đỗ vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khoẻ. Salad giá đỗ cũng không là ngoại lệ. Món ăn này còn rất thích hợp cho những người đang có nhu cầu giảm cân đấy.

Cách 2:

Nguyên liệu:

- 1 bó rau diếp xoăn

- ¼ củ hành tây

- ½ trái ớt chuông đỏ

- ½ trái ớt chuông xanh

- Nước sốt: 2 muỗng canh bột ớt,1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh mè, 2 muỗng canh nước mận

Cách làm:

Bước 1

Rau diếp xoăn rửa sạch, cắt khúc dài 5cm. Hành tây cắt mỏng, ngâm trong nước đá. Ớt chuông đỏ, vàng rửa sạch thái sợi.

Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu rau diếp xoắn, hành tây, ớt chuông đỏ, vàng vào bát. Bạn cho tất cả nguyên liệu làm nước sốt: 2 muỗng canh bột ớt,1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh vừng, 2 muỗng canh nước mận vào bát trộn đều. Bạn có thể gia giảm gia vị nước sốt cho phù hợp với khẩu vị của gia đình bạn. Sau đó, bạn cho nước sốt vào bát rau trộn đều.

Hoàn thành:

Thật đơn giản và nhanh chóng, món salad rau diếp xoắn của bạn đã hoàn thành. Rau diếp xoắn rất cung cấp nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa tránh táo bón. Với món salad rau này, bạn không mất quá nhiều thời gian và công sức để chế biến, không cần đầu tư và sự tỉ mỉ vẫn có thể mang đến một món ăn, mới lạ cho bữa cơm gia đình. Vị cay từ hành tây, ớt làm món salad này thích hợp những ngày không khí trở lạnh.

Cách 3:

Nguyên liệu:

- 2 quả trứng

- 1 lon cá ngừ

- ½ trái dưa leo

- ¼ củ hành tây

- 7 trái cà chua bi

- 5 muỗng canh sốt mayonnaise

- Gia vị: muối, tiêu vừa ăn

Cách làm:

Bước 1

Đầu tiên, bạn luộc trứng chín, bóc vỏ tách lấy phần lòng trắng và đỏ riêng. Với lòng trắng bạn cắt miếng nhỏ vừa ăn. Dưa leo rửa sạch thái lát tròn mỏng ngâm với muối hột 10 phút. Sau đó, bạn rửa sạch và bóp dưa trong tấm khăn thâm nước.

Bước 2

Cà chua bi rửa sạch, bổ đôi. Hành tây thái sợi ngâm trong nước đá rồi vớt ra để ráo.

Cá ngừ bạn lấy ra khỏi hộp rồi xé nhỏ. Bạn cho tất cả nguyên liệu gồm: cá ngừ, dưa leo, cà chua bi, hành tây vào bát cùng với sốt mayonnaise, muối và hạt tiêu trộn đều. Sau đó, bạn múc salad ra đĩa, rây lòng đỏ trứng lên mặt đĩa trang trí.

Hoàn thành:

Cuối cùng, bạn rắc thêm ít mè đen trang trí thêm 2 nửa cà chua bi cho đĩa salad thêm bắt mắt hấp dẫn hơn. Bổ sung thực đơn salad của bạn phong phú cùng 3 công thức chế biến saladđơn giản như trên.

Chúc bạn thành công với 3 công thức chế biến salad đơn giản mà ngon này nhé!

Nguồn: blog.naver

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)