Thursday, January 26, 2017

Trẻ ngủ ngáy: Cảnh báo bệnh rối loạn thở trong khi ngủ

BS. Đặng Ngọc Trân (Bệnh viện Quận 1, TP.HCM) cho biết, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu trẻ ngủ ngáy thường xuyên có thể trẻ đang mắc chứng rối loạn thở trong khi ngủ.

Rối loạn thở khi ngủ là một thuật ngữ chung chỉ tình trạng thở khó trong suốt thời gian ngủ. Rối loạn thở khi ngủ có thể biểu hiện tình trạng ngủ ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ (OSA-là tình trạng lặp đi lặp lại sự tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn đường thở trong khi ngủ).

Khi hơi thở của trẻ bị gián đoạn trong lúc ngủ, cơ thể của trẻ sẽ cảm nhận điều này như một hiện tượng nghẹt thở với nhịp tim chậm, huyết áp tăng, não bị kích thích và giấc ngủ bị gián đoạn; nồng độ oxy trong máu cũng có thể giảm nhiều.

Biểu hiện rõ ràng nhất của rối loạn thở trong khi ngủ là ngáy. Trẻ ngáy tăng dần, âm thanh lớn dần và bị ngắt quãng khi đường thở bị tắc hoàn toàn. Lúc đó trẻ sẽ thở hổn hển và âm thở nghẹt mũi to, sau đó trẻ sẽ thức giấc.

Do đó, trẻ ngủ không đủ giấc, buồn ngủ vào ban ngày, giảm tập trung, rất dễ bị kích động, trẻ bị tăng động hoặc hiếu động quá mức, một vài trẻ bị đái dầm.

Nguyên nhân thực thể gây hẹp đường thở dẫn đến rối loạn thở khi ngủ là khi amidan to hay phì đại amydan và viêm V.A. Thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ dẫn đến rối loạn thở khi ngủ, vì những trẻ này có lớp mỡ vùng cổ, họng làm hẹp đường thở của trẻ ở tư thế nằm.

Bất thường về hàm dưới hoặc lưỡi do suy yếu thần kinh cơ hay gặp ở trẻ bại não cũng là yếu tố dẫn đến rối loạn thở khi ngủ.

Rối loạn thở trong khi ngủ khiến trẻ ngủ không đủ giấc nên trẻ hay buồn ngủ ban ngày, ủ rũ dẫn đến giảm tập trung khi học hoặc làm việc.

Ngoài ra, trẻ còn có thể bị các ảnh hưởng khác như đái dầm, chậm tăng trưởng và phát triển do rối loạn thở khi ngủ có thể làm cho việc sản xuất hormone tăng trưởng giảm, tăng sức đề kháng với insulin, yếu tố nguy cơ dẫn đến béo phì.

Tình trạng ngưng thở khi ngủ có thể liên quan tới việc tăng nguy cơ cao huyết áp, những bệnh tim mạch khác và bệnh ở phổi.

Nếu thấy trẻ ngáy to thường xuyên, thở hổn hển, khụt khịt hít mạnh, đái dầm mà không giải thích được nguyên nhân, nên nghĩ đến trẻ có vấn đề về rối loạn thở trong khi ngủ, đồng thời trẻ có những thay đổi về hành vi và tâm lý như: tâm trạng trẻ bất ổn, dễ bị kích động, cáu gắt, có những hành vi không tốt, hay buồn ngủ ban ngày, kết quả học tập kém hơn. Cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được thăm khám toàn diện.

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rối loạn thở khi ngủ ở trẻ em là do amidan phì đại hoặc viêm V.A làm hẹp đường thở.

Những trường hợp, nếu triệu chứng rối loạn thở khi ngủ quá nặng thì trẻ được điều trị bằng phẫu thuât cắt bỏ amidan, nạo V.A.

Let's block ads! (Why?)

Mỹ nhân Việt ‘thổi bùng’ hot trend áo dài mùa Tết

Đỗ Mỹ Linh, Tú Anh, Thanh Thanh Tú cùng khoe sắc với những mẫu áo dài cho mùa xuân mới.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Các người đẹp nổi tiếng của làng giải trí Việt góp phần khơi dậy trào lưu diện áo dài nhân dịp Tết cổ truyền. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh xuống phố với trang phục rực rỡ sắc màu in hình ảnh cây nêu, tràng pháo và câu đối đỏ.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Á hậu Ngô Thanh Thanh Tú cũng chọn áo dài cổ trụ với tông đỏ chủ đạo đi kèm hoạ tiết cá chép để chưng điện.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Sắc đỏ và vàng gắn liền với hình phú quý của phương Đông được thể hiện bắt mắt trên áo dài cách tân của á hậu Thuỳ Dung.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Hoa hậu Diễm Hương duyên dáng với cách chọn áo dài tay lỡ, vẽ hoạ tiết lá sen để phối cùng chân váy dài.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Siêu mẫu Thanh Hằng vốn ưa chuộng phong cách men swear, cá tính cũng trở nên đằm thằm hơn với áo dài cách tân voan lụa mỏng.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Á hậu Tú Anh nổi bật cùng thiết kế áo dài trên tông đỏ in những tác phậm hội hoạ mô phỏng vẻ đẹp người phụ nữ Á Đông.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Linh Nga kiêu sa khi xuất hiện trong trang phục áo dài trang trí hoạ tiết gốm sứ thanh nhã.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Hoa khôi áo dài Lan Khuê với cách tạo hình ấn tượng khi khoác lên mình mẫu trang phục truyền thống được kết hợp cùng kimono Nhật Bản.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Vân Hugo cũng chọn cho mình mẫu áo dài hợp vóc dáng để hoà cùng trào lưu thịnh hành trong mùa xuân mới.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Áo dài cách tân mang lại nét trẻ trung là phong cách được nhiều ngôi sao yêu thích, Vy Oanh cũng là một trong số đó.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Mặc áo dài, dạo phố hoa và chụp ảnh kỷ niệm là một trong những thói quen không thể thiếu của thiếu nữ phương Nam. Anh Thư khoe sắc với thiết kế áo dài vẽ tay tỉ mỉ.

Mỹ nhân Việt thổi bùng hot trend áo dài mùa Tết

Nhật Kim Anh sành điệu với trang phục cách tân vẽ hoạ tiết gà trống – một trong những mốt thịnh hành của mùa xuân Đinh Dậu.

Duy Khánh

Theo Ngoisao.net

Let's block ads! (Why?)

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Sella Trương kiêu kỳ xuống phố trong những set đồ độc đáo, kết hợp linh hoạt.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Trong bộ ảnh thời trang mới, Sella Trương đem tới cho phái đẹp nhiều gợi ý mix đồ khéo léo, khắc họa hình ảnh quý cô thành thị.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Xu hướng white-on-white và chất liệu lưới được Hoa hậu Điện ảnh 2016 pha trộn hài hòa, khiến tổng thể chỉ mang một tông nhưng vẫn sinh động, cuốn hút.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Chiếc blazer họa tiết da rắn phối màu bắt mắt trở thành điểm nhấn trên nền váy suông xếp ly nữ tính.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Mỹ nhân sinh năm 1992 thể hiện gu thẩm mỹ tinh tế qua cách chọn chất liệu cũng như kiểu dáng, màu sắc, tạo nên style sành điệu.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Bên cạnh đó, từng làm người mẫu trước khi lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh, Sella Trương luôn biết cách mặc đồ để tôn lên vẻ đẹp hình thể.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Cách choàng hờ blazer trắng bổ sung nét thời thượng, kiêu kỳ cho bộ đầm mềm mại.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Trong khi đó, chiếc túi đỏ "thắp sáng" cả set đồ mang sắc đen chủ đạo.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Sella Trương bắt đầu niềm đam mê nghệ thuật thứ 7 với một số vai diễn trong phim truyền hình như Gọi nắng, Xúc xắc mùa thu… Hiện tại, cô tiếp tục theo đuổi con đường diễn xuất và mạnh dạn thử sức với phim điện ảnh qua các tác phẩm Tối nay 8 giờ, Oan hồn…

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Mới đây, người đẹp xuất sắc vượt qua 20 thí sinh ở vòng chung kết để đăng quang Hoa hậu Điện ảnh 2016.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Sella Trương cho rằng, đầu tư hình ảnh chuyên nghiệp là một cách thể hiện sự tôn trọng đối với những khán giả yêu quý mình. Cô hy vọng sự bứt phá sắp tới trong phong cách thời trang cũng như các dự án nghệ thuật sẽ được công chúng ủng hộ.

Gợi ý làm mới hình ảnh với phong cách quý cô

Photo: Giang Vũ. Stylist: Hoàng Ku. Make-up: Kezbi Nguyễn.

Zimi

Theo Ngoisao.net

Let's block ads! (Why?)

Siu Black đau xót khi con trai không nhận ra mẹ

Không dàn dựng cầu kỳ, Hát cùng Mẹ yêu tập 4 đã mang đến cho khán giả nhiều cảm xúc bằng những tiếng hát xuất phát từ trái tim và những lời xin lỗi, cảm ơn chân thành từ các cặp mẹ con nghệ sĩ. Những thông điệp đẹp về sự đoàn viên, sum họp của chủ đề “Gia đình là nơi”,  lại càng có ý nghĩa hơn ngay ở thời điểm cận Tết này, khi người người đang tất bật hoàn tất công việc để có thể về quê ăn Tết cùng với gia đình.

Bên cạnh 3 giám khảo quen thuộc là NSND Ngọc Giàu, danh ca Phương Dung, ca nhạc sĩ Đức Huy, tập 4 của chương trình còn có sự góp mặt của giám khảo khách mời Tiến sĩ tâm lý Trần Hữu Đức.

Trong đêm thi, hai mẹ con Siu Black - Siu Mạnh đã mang đến nhiều cảm xúc. Nữ ca sĩ Siu Black cũng trải lòng mình với câu chuyện vì quá đam mê ca hát mà chị đã suýt mất con trai của mình. Chị kể lúc hai con còn nhỏ, vì quá yêu ca hát nên chị đã phải gửi lại con cho chị gái của mình ở quê chăm sóc, còn chị vào Sài Gòn lập nghiệp. Cứ thế, chị cứ mải mê đi hát, từ Nam chí Bắc, từ show này đến show khác cho đến lúc quay về thì con trai nhỏ của chị (Siu Hiếu) đã không còn nhận ra. Khi nghe con trai kêu người khác là mẹ, trái tim chị đau nhói.

Từ đó, Siu Black dặn lòng mình phải dành nhiều thời gian để bù đắp lại cho con. Còn với cậu con trai lớn Siu Mạnh thì lúc mẹ xảy ra biến cố nợ nần, anh lại không chia sẻ được với mẹ. Đó là điều mà Siu Mạnh cảm thấy rất có lỗi.

Trong đêm thi, cả hai mẹ con Siu Black – Siu Mạnh cùng thể hiện ca khúc “Thềnh Thềnh Oong Ơi” (sáng tác: Nguyễn Cường). Nữ ca sĩ thể hiện đoạn đầu của bài hát bằng tiếng Ba Na.

Siu Mạnh được giám khảo Ngọc Giàu khen “hát ngon lành” rồi, còn giám khảo Đức Huy thì cho rằng anh rất vui khi được nghe 2 mẹ con Siu Black hát bởi trong giọng hát của chị vừa có sự hạnh phúc vì đã lâu không được hát và có cả nỗi buồn chưa thể nguôi ngoai.

Chính hai cảm giác đó khiến cho giọng hát của chị ngày càng mê hoặc hơn. Nhạc sĩ Đức Huy khẳng định chất giọng của Siu Black không ai có thể bắt chước được.

Bên cạnh phần thể hiện của mẹ con Siu Black - Siu Mạnh là tiết mục của các cặp mẹ con nghệ sĩ khác: NSND Hồng Vân - con trai Trê Phi, nghệ sĩ Kim Phương - Tống Hạo Nhiên, mẹ con Hồng Ngọc - Tuấn Dũng, Phương Dung - con trai Dũng Nhí, NSƯT Kim Xuân - Huy Luân.

Mẹ con nghệ sĩ Kim Phương – Tống Hạo Nhiên mang đến cho khán giả sự sinh động, tươi trẻ và những tiếng cười hóm hỉnh, nhẹ nhàng với nhạc cảnh “Về nhà thôi”. Tiết mục của nghệ sĩ Kim Phương – Tống Hạo Nhiên đã nhận được nhiều lời khen của các giám khảo.

Cả hai cũng là cặp mẹ con nghệ sĩ “lận đận” nhất trong chương trình khi gia đình liên tục xảy ra nhiều biến cố, từ sự qua đời của bố Hạo Nhiên cho đến tình trạng sức khỏe không tốt phải nhập viện cấp cứu của nghệ sĩ Kim Phương.

NSND Hồng Vân và con trai Trê Phi gây bất ngờ với bản mashup “Nhà là nơi để về” – “Home”. Tiết mục nhẹ nhàng nhưng cảm động với hình ảnh cậu sinh viên Trê Phi sau thời gian đi du học đã trở về Việt Nam thăm mẹ và hai mẹ con cùng nhau bày biện đồ để cúng bàn thờ tổ tiên trong dịp Tết.

Cũng trong chương trình, nghệ sĩ Hồng Vân cho biết điều mà chị cảm thấy ray rứt nhất hiện nay đó là vẫn chưa có nhiều thời gian chăm sóc cho bố mẹ. Chị xin lỗi bố mẹ và hứa sang năm 2017 sẽ bớt công việc lại để dành thời gian chăm sóc cho hai ông bà nhiều hơn.

Mẹ con Hồng Ngọc và Tuấn Dũng mang đến tiết mục “Nơi ấy con tìm về” (sáng tác: Phan Mạnh Quỳnh).  Lần đầu tiên cả hai mẹ con dàn dựng tiết mục dưới hình thức nhạc cảnh, với phần diễn xuất hài hước của chị Hồng Ngọc cùng các diễn viên hỗ trợ ở phần đầu.

Giám khảo Ngọc Giàu luôn dành cho Tuấn Dũng nhiều tình cảm bởi bà chính là giám khảo của Cười Xuyên Việt và đã từng chứng kiến anh trưởng thành trong cuộc thi. Bà còn xúi Tuấn Dũng đi kéo chân cho cao hơn khiến các giám khảo ai cũng bật cười.

Mẹ con nghệ sĩ Phương Dung và con trai Dũng Nhí tiếp tục phát huy thế mạnh về cải lương qua tiết mục tân cổ Ly rượu đoàn viên (sáng tác Thu An).

Trong chương trình, Dũng nhí đã quỳ xuống xin lỗi mẹ mình vì thời gian trước do phải đi kiếm sống mà anh tha hương biền biệt đến 5 năm, không về thăm mẹ được.

NSƯT Kim Xuân và con trai Huy Luân mang đến tiết mục ca kịch mang tên “Kỷ niệm”, nói về câu chuyện của một bà mẹ nghèo sống ở quê một mình vì con trai của bà sau khi du học đã cưới vợ và định cư ở nước ngoài.

Trong chương trình, NSƯT Kim Xuân đã nghẹn ngào vì không còn được mừng tuổi Mẹ trong dịp Tết.

Trên ghế nóng, NSND Ngọc Giàu cũng chua xót chia sẻ về cuộc đời không tuổi thơ của mình. Bà kể thời trẻ, nhiều lúc 3 năm liền bà không được về nhà. Nhiều lúc đi diễn ngang nhà, bà xin phép bầu đoàn cho được ghé nhà thăm cha mẹ nhưng người ta nói với bà chừng nào bà nổi tiếng thì mới được về thăm. Trong cuộc đời, bà chỉ có một người con nhưng hiện đang sống ở nước ngoài. Ở tuổi này, nhiều lúc nhớ con bà phải bay sang thăm con chứ con của bà cũng không có nhiều tiền để có thể về Việt Nam thăm mẹ.

NSND Ngọc Giàu có tuổi thơ sống xa mẹ và tuổi già sống xa con.

Những chia sẻ đầy xúc động này cũng đã khép lại Hát cùng Mẹ yêu tập 4. Tập thứ 5 của chương trình có chủ đề “Tình Xuân” sẽ phát sóng vào lúc 20h30 ngày 31/1/2017 trên kênh HTV7 (mùng 4 Tết Đinh Dậu).

Let's block ads! (Why?)

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

Thứ nước bất kì ai cũng có thể làm này có công dụng trẻ hóa và làm trắng da cực tốt, chị em phụ nữ không biết phí cả đời.

Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết rồi, tân trang, tu sửa nhan sắc xinh đẹp ăn Tết thôi các chị em. Nếu trong nhà có chanh và mật ong, thì chị em chạy ngay xuống bếp, xắn tay áo lên và tự chế hỗn hợp này uống mỗi tối trước khi đi ngủ, da trắng mịn hơn cả đi dưỡng ở spa, nám, tàn nhang cũng thế mà đi hết.

1. Công dụng:

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

Thành phần của chanh chứa vitamin C, vitamin B5, vitamin B3, vitamin B1,… và các khoáng chất có lợi cho da. Vì thế, chanh có tác dụng dưỡng trắng da, trị mụn, kiềm dầu, trị nám, tàn nhang và làm se khít lỗ chân lông.

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

Thành phần của mật ong chứa chất dưỡng ẩm nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh và dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Đồng thời mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, chữa mụn rất hiệu quả.

Khi kết hợp mật ong với chanh sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da, trị nám, tàn nhang và vết thâm sẹo hiệu quả.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 50ml nước cốt chanh tươi (1-2 quả).

- 100ml mật ong nguyên chất.

- 50ml dầu oliu loại chất lượng.

- Lọ thủy tinh có nắp đậy.

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

3. Cách làm:

- Chanh sau khi mua về, bạn rửa sạch, cắt đôi rồi vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt đi.

- Cho mật ong, nước cốt chanh, dầu ô liu vào một chiếc cốc rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

- Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ mát dùng dần.

4. Cách sử dụng:

- Lấy lọ hỗn hợp ra, múc 1 thìa cà phê và hòa với 150ml nước ấm.

- Uống cốc nước chanh mật ong này vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể cho thêm chút vỏ chanh để tạo mùi thơm cho dễ uống.

Tự làm hỗn hợp dưỡng da căng mịn, sạch nám, tàn nhan với thứ nước này mối tối

- Áp dụng cách này hàng ngày vào mỗi tối, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy da lên 2 thậm chí 3 tone. Các loại mụn, vết thâm, nám, tàn nhang cũng cứ thế mờ dần và mất hẳn.

Tối nay về triển luôn nhé các nàng, làm từ giờ đến Tết là có da mặt xinh lung linh chơi tết rồi.

Chúc các bạn thành công!

Theo Thu An

Khám Phá

Let's block ads! (Why?)

Ưu tiên người già, trẻ em ăn đồ cúng ngày Tết: Sai lầm!

Ưu tiên người già, trẻ em ăn đồ cúng ngày Tết: Sai lầm! - 1

Thức ăn sau khi cúng thường nguội lạnh và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. 

Tết Nguyên đán, người lớn thì tất bật lo toan cho gia đình, chuẩn bị các đồ cúng lễ và  tục lệ thăm hỏi họ hàng. Thế nhưng, việc chăm sóc trẻ cũng cần được cha mẹ lưa tâm thông qua bữa ăn, giấc ngủ để đảm bảo sức khoẻ của trẻ.

BS. Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, một số người còn quan niệm đồ sau cúng lễ giúp cho “trẻ ăn no, chóng lớn, người già khoẻ mạnh”. Chính vì vậy, thức ăn sau khi cúng hay ưu tiên cho người già và trẻ em “gọi là thụ lộc”.

“Thức ăn này thường nguội lạnh và dễ bị vi khuẩn xâm nhập, nếu cho trẻ và người già ăn rất dễ bị tiêu chảy, vì vậy cần ăn ngay khi món ăn vừa nấu chín”, bác sĩ Tiến cho hay.

Cũng theo bác sĩ Tiến, ngày Tết, nhà nào cũng có mứt, bánh kẹo, nước ngọt, hạt dưa, hạt bí,..Trẻ dùng nhiều nước ngọt, bánh kẹo, dùng trước bữa ăn sẽ dẫn tới chán ăn khi đến bữa ăn. Hạt dưa, hạt bí và một số loại hạt khác dễ bị hư hỏng, mốc, mứt và bánh kẹo không đảm bảo an toàn thực phẩm sẽ không tốt cho sức khoẻ của trẻ. Vì vậy hạn chế cho trẻ ăn mứt, bánh kẹo, uống nước ngọt và các loại hạt trên.

Ngoài ra, phong tục ngày tết, con cháu thường đi chúc tết những người lớn tuổi, họ hàng, bạn bè,...là ngày để sum họp đầy đủ các thành viên trong gia đình, đặc biệt những người đi làm xa nhà, xa quê.

Khi đi bố mẹ thường mang theo trẻ nhỏ, chính việc đi lại nhiều trong ngày tết mà bữa ăn và giấc ngủ của trẻ bị đảo lộn làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ, nhất là khi thời tết nóng bức, mưa phùn, lạnh giá.

Vì vậy, tốt nhất, chỉ khi các bà mẹ chủ động, quan tâm, chăm lo đến bữa ăn, giấc ngủ và giữ đủ ấm khi thời tết thay đổi để đảm bảo sức khoẻ cho trẻ.

Bên cạnh đó, ngày tết người lớn thường mừng tuổi các cháu nhỏ tiền gọi là “lì xì”. Về phong tục “lì xì” để mong các cháu hay ăn, chóng lớn, mạnh khoẻ, học giỏi, chăm ngoan. Một số trẻ khi có tiền là mua các đồi chơi không đảm bảo an toàn cho trẻ như súng, các thức ăn cháu ưa thích không đảm bảo an toàn thực phẩm.

Vì vậy bố mẹ cần kiểm tra và quản lý tiền  “lì xì” của trẻ để tránh những điều đáng tiếc có thể xẩy ra.

Ngày Tết, việc “hiếu-nghĩa” theo phong tục của người Việt Nam rất đáng tôn trọng và gìn giữ. Phong tục đó thực sự có ý nghĩa hơn khi các cháu nhỏ và mọi người trong gia đình sức khoẻ được đảm bảo, không bị xảy ra các vụ ngộ độc về thực phẩm. Việc đảm bảo an toàn thực phẩm trong khi chế biến, bảo quản là rất quan trọng, không ăn thức ăn khi nghi ngờ ôi thiu.

PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cũng cho biết, Tết cổ truyền là dịp vui nhất trong năm, nhưng để dịp vui đó được trọn vẹn. Các bà mẹ cần nhớ: Cho trẻ ăn đủ nhu cầu cần thiết, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm:

Cho trẻ ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ. Sức khoẻ của trẻ chỉ đảm bảo khi bữa ăn và giấc ngủ không bị thay đổi.

Không cho trẻ ăn các thực phẩm dễ bị ôi thiu, nghi ngờ ôi thiu, thức ăn chế biến từ bữa trước,... đề phòng tiêu chảy.

Hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, uống các loại nước ngọt làm cho trẻ chán ăn đặc biệt trước bữa ăn.

Khi phải đi xa cần chuẩn bị quần áo đề phòng thời tết thay đổi: nắng nóng, lạnh, mưa phùn... làm trẻ dễ mắc bệnh.

Let's block ads! (Why?)

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Vòng 1 khiêm tốn là khuyết điểm của nhiều chị em, hãy làm hỗn hợp này thoa đều đặn hàng ngày, vòng 1 của bạn sẽ nhanh chóng nhảy số.

Tăng vòng 1 nhờ dầu ô liu

Ngoài công dụng dưỡng tóc và dưỡng da, dầu ô liu còn là thần dược giúp kích thích sự phát triển của vòng 1. Dầu oliu có tác dụng rất tốt trong việc giúp cho bộ ngực thêm săn chắc, vùng da ngực cũng mềm mại, mịn màng hơn. Ngoài ra, khi thoa dầu oliu lên núi đôi sẽ giúp kích thích lượng máu lưu thông, hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá trên và chống lão hóa lâu dài.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Cách làm:

- Bạn cho 1 thìa nhỏ dầu oliu ra lòng bàn tay, xoa 2 bàn tay vào nhau đến khi ấm lên thì áp vào ngực.

- Sau đó, đặt bàn tay trái ngay vùng da dưới nách, lòng bàn tay khum khum ôm lấy toàn bầu ngực. Vừa ấn vừa xoa nhẹ nhàng, rồi từ từ di chuyển tay dần về phía trung tâm ngực. Bạn có thể thực hiện các bước như hình bên dưới.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

- Cuối cùng bạn tắm sạch cơ thể với nước ấm.

- Áp dụng cách này mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối, chỉ sau 1 tuần bạn đã thấy vòng 1 khác hẳn rồi nhé.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

2. Tăng kích thước vòng 1 nhờ dưa chuột và trứng gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa quả dưa chuột.

- 1 lòng đỏ trứng gà.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin B2, B3, A, protein,… tăng độ đàn hồi, giúp cơ ngực săn chắc không bị chảy xệ, đồng thời nuôi dưỡng vòng 1 phát triển. Còn dưa chuột có tác dụng dưỡng ẩm và giúp da mịn màng, giúp vòng 1 căng tròn.

Cách làm:

- Dưa chuột sau khi mua về, đem rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ bên ngoài, thái lát rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

- Cho lòng đỏ trứng gà vào chỗ dưa chuột trên rồi dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Sử dụng:

- Sau khi tắm bằng nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên vòng 1 rồi massage nhẹ nhàng theo hình tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên chừng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào, kích thích vòng 1 phát triển.

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 phút rồi tắm sạch cơ thế lại với nước.

Áp dụng cách này 3 lần/tuần để vòng 1 tăng kích thước như ý của bạn nhé.

Theo Thu An

Khám Phá

Let's block ads! (Why?)