Saturday, January 14, 2017

HIV có thể sẽ sớm được xóa sổ ở London

HIV có thể sẽ sớm được xóa sổ ở London - 1

Vòng quay Thiên niên kỷ ở London chuyển sang màu đỏ để kỷ niệm Ngày Thế giới phòng chống AIDS, 01 tháng 12.

Các bác sỹ ở London cho biết, có khả năng họ đã tìm ra biện pháp xóa sổ HIV ở thủ đô nước Anh. Số ca nhiễm HIV mới được chẩn đoán ở phòng khám sức khỏe tình dục lớn nhất London đã giảm đi một nửa so với năm ngoái. Mức giảm này cũng tương tự với các phòng khám khác.

Theo tin tức của tờ Evening Standard, có kết quả này là nhờ sự can thiệp sớm của chương trình điều trị mới, được tiên phong áp dụng ở San Francisco.

Các trường hợp nhiễm HIV ở thành phố Califonia đã giảm đáng kể trong thập kỷ qua và đặc biệt giảm mạnh từ năm 2012, điều này được các chuyên gia gọi là “phép màu”.

Tiến sỹ Alan McOwan, chuyên gia hàng đầu của phòng khám sức khỏe tình dục 56 Dean Street, chia sẻ, trong suốt 2 thập kỷ theo đuổi ngành sức khỏe tình dục, các trường hợp mắc HIV mới đã tăng hoặc không hề thay đổi. Vì vậy, khoảnh khắc phát hiện ra phương pháp này vô cùng ý nghĩa với ông và những người quan tâm đến vấn đề này.

Chương trình này đòi hỏi bệnh nhân cần được nhận thuốc ARV ngay sau 1 tuần kể từ khi phát hiện dương tính với HIV. Các bác sỹ có 1 tháng để cố gắng ngăn chặn sự phát triển của virus. Nó giúp hạn chế việc virus có thể truyền sang người bạn tình của họ.

Năm ngoái, tại phòng khám sức khỏe tình dục lớn nhất châu Âu 56 Dean Street, tỷ lệ phát hiện nhiễm HIV mới giảm 42%, đây là nơi tiếp nhận trung bình 1/9 ca mắc HIV mới ở Anh. Số ca nhiễm mới giảm từ 679 xuống còn 393, năm 2015.

Theo tờ New Scientist, loại thuốc dự phòng này đã được đồng ý cho tiêu thụ ở Anh nhưng chưa được bán trực tiếp ở NHS. Vì vậy, người có nhu cầu đang mua trên các trang trực tuyến ở Ấn Độ và Swaziland. Sự sụt giảm của các trường hợp nhiễm mới cũng có thể do số lượng người mua loại thuốc này trên các trang trực tuyến tăng lên.

HIV có thể sẽ sớm được xóa sổ ở London - 2

Top 10 quốc gia châu Âu có trường hợp nhiễm HIV mới.

Theo Trung tâm Y tế Cộng đồng Anh, năm ngoái đã có 600 người qua đời vì nhiễm HIV. Các chuyên gia đã có thể phân loại lại HIV từ nhiễm trùng gây tử vong cao sang “ tình trạng mãn tính có thể quản lý” sau những tiến bộ trong điều trị.

Tiến sĩ Anthony Fauci, giám đốc Viện Quốc gia Hoa Kỳ về dị ứng và các bệnh truyền nhiễm, chia sẻ với tờ New York Times: mô hình kiểu mẫu của San Francisco có thể chấm dứt dịch HIV trên thế giới. Ông cho rằng, nếu mô hình này không ngừng phát triển thì sẽ thành công trong việc chấm dứt đại dịch. Tuy không thể mong rằng tất cả các trường hợp trên thế giới đều được xóa bỏ nhưng nhìn chung đây sẽ không còn là dịch bệch tổng thể.

Nhiễm HIV có thể được phát hiện sớm hơn so với trước đây nhờ các xét nghiệm máu và các kỹ thuật phòng thí nghiệm được gọi là “thuật toán kiểm tra sự lây nhiễm mới nhất”, hoặc RITA.

Let's block ads! (Why?)

5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ

Sau một đêm dài, nếu không được cung cấp thêm năng lượng thì cơ thể chúng ta sẽ trở nên kiệt sức, mệt mỏi, khó tập trung dẫn đến hiệu quả làm việc không cao. Vì vậy, việc ăn sáng là thực sự cấn thiết đối với mỗi chúng ta.

Tuy nhiên do cuộc sống bận rộn, bữa sáng thường bị coi nhẹ. Một số lỗi sau rất nhiều người mắc khiến bữa sáng không đủ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể:

5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ - 1

Ảnh minh họa.

Ăn quá nhiều chất

Một số người nghĩ rằng sữa và trứng rất bổ dưỡng nên sáng nào cũng ăn và không dùng các thực phẩm khác. Trong thực tế, ăn sáng lặp đi lặp lại một hay hai loại thức ăn sẽ không có lợi và không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Bữa sáng quá nhiều chất hoặc quá sơ sài khiến cơ thể thiếu chất trầm trọng dẫn tới nhiều hậu quả xấu.

Thay vào đó nên ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng. Các chuyên gia gợi ý bữa ăn sáng chất lượng cao phải chú trọng cân bằng dinh dưỡng, ngoài nạp thực phẩm giàu protein cũng phải ăn đủ lượng trái cây và rau quả để đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Ăn quá sớm hoặc quá muộn

Ăn sáng quá sớm hay quá muộn đều không tốt cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu từng công bố trước đó, thời gian lý tưởng cho bữa sáng là vào khoảng thời gian từ 7 - 8 giờ và sau khi ngủ dậy từ 20 - 30 phút. Bữa sáng nên cách bữa trưa phải ít nhất từ 4 - 5 tiếng.

Nguyên nhân cần phải ăn sáng thời điểm này vì đây là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất. Bởi thế thời điểm này cần phải ăn sáng với nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất để ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng tối ưu.

Ăn thức ăn thừa

Những thức ăn để qua đêm cho dù để trong tủ lạnh vẫn mất đi một phần giá trị dinh dưỡng đồng thời còn sản sinh ra một lượng lớn nitrite – một chất gây ung thư cực hại cho cơ thể.

Vì vậy bữa sáng tốt nhất là nên ăn đồ tươi mới, đối với các loại thức ăn thừa thì nhất định phải bảo quản tốt và hâm kỹ lại trước khi ăn để hạn chế tối đa những tác hại đến cơ thể.

5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ - 2

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh

Thói quen ăn nhanh làm cho thức ăn không được nghiền kĩ, không tốt cho hệ tiêu hóa, tăng khả năng mắc bệnh trào ngược dạ dày. Hơn nữa, khi ăn đồ nóng mà ăn vội ăn vàng có thể gây ung thư cuống họng và nhiều loại bệnh về đường tiêu hóa khác. Ngược lại, nếu sử dụng đồ ăn lạnh vào buổi sáng trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối diện với nguy cơ mắc bệnh táo bón, sức đề kháng bị sụt giảm nghiêm trọng,…

Ăn quá no

Ăn sáng quá no sẽ làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ, hàm lượng cholesterol trong máu và lượng triglycercide trong huyết dịch tăng cao.

Ngoài ra, ăn quá nhiều vào bữa sáng sẽ gây áp lực cho các cơ quan trong cơ thể và làm chậm quá trình trao đổi chất. Bạn chỉ nên áp dụng khẩu phần ăn với tỉ lệ protein và carbohydrat vừa phải giúp nạp đủ năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.

Let's block ads! (Why?)

[unable to retrieve full-text content]

Cookies hoa Tết

Trong các dịp Tết âm lịch ,từ xưa mọi người vẫn thường làm một ít bánh mứt trong nhà để mời khách hoặc làm tặng cho những người thân yêu của mình . Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian , là bạn đã có thể tự tay cho ra những chiếc bánh xinh xắn mang đầy không khí Tết cho gia đình và bạn bè mình rồi nhé .

Trong các dịp Tết âm lịch ,từ xưa mọi người vẫn thường làm một ít bánh mứt trong nhà để mời khách hoặc làm tặng cho những người thân yêu của mình . Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian , là bạn đã có thể tự tay cho ra những chiếc bánh xinh xắn mang đầy không khí Tết cho gia đình và bạn bè mình rồi nhé .

Gia vị

  • Nguyên liệu cho khoảng 12- 15 chiếc bánh 
  • + 125 gr bơ nhạt ( nhiệt độ phòng ) + 125 gr đường +1 quả trứng gà + Vanilla + 250 gr bột mì đa dụng + Tí xíu muối + Màu thực phẩm  

Dụng cụ

  • + Máy đánh trứng
  • + Cutter tròn
  • + Lò nướng
  • + Cây cán bột

Cách làm chi tiết:


 

Bơ đánh cùng với đường cho sáng màu .

Tiếp đến cho trứng và vani vào đánh đều.

Sau đó cho bột mì , muối vào đánh cùng với hỗn hợp bơ , đường , trứng cho hòa quyện .

Nhồi lại bằng tay 1 lần nữa cho bột thành một khối đồng nhất , chia bột ra lam 4 phần : 2 phần để nguyên , 1 phần thêm màu hồng , 1 phần thêm màu vàng .
Bọc 3 khối bột lại bằng màng bọc thực phẩm và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng .

Bật lò nướng 175 độ C . Khay nướng lót giấy nến .

Đem 3 khối bột ra cán mỏng , rồi dùng cutter hình tròn ( mình dùng cutter đường kính 3 cm ) , cắt 5 miếng tròn cho mỗi hoa .

Đặt miếng bột có màu lên miếng bột ko màu , sao cho miếng bột bên trên thấp hơn miếng bên dưới tí xíu

Dùng 2 ngón tay cái và trỏ , gập lại phần dưới của 2 miếng bột .

 Rồi đặt cánh hoa lên khay nướng , tiep tuc nhu thế voi 4 cánh còn lại , cứ xong 1 cánh là ghép trực tiep vào luôn .

Sau khi đủ 5 cánh thì mình co thể chỉnh sửa lại vi trí các cánh hoa cho đều . Cuối cùng là viên tròn 1 ít bột ko màu để làm nhuỵ hoa , rồi dùng tăm ghim những lỗ nhỏ trên nhuỵ .

Cho khay bánh vào lò nuong khoang 7-9 phút tuy vào moi lò nuong khác nhau ( nhớ canh bánh thuong Xuyen để ko bi xém màu , chỉ cần rìa bánh hơi ngả vàng là đạt )

Tip : với các loại cookies tạo hình , ta nên để bột trong tủ lạnh , lấy từng ít một ra làm hoặc cán mỏng de tu lanh , khi nao tao hình thi lay ra cắt bot va tao hình luon . Vì bột ở không khí nóng rat nhanh mềm , dể chảy bơ và khó tạo hình .

Chúc mọi người thanh công và co những bông hoa that xinh đẹp trong dịp Tết này nhé .

Let's block ads! (Why?)

Học người Hàn cách làm củ cải muối vàng giải ngán ngày Tết vừa lạ vừa ngon

Nguyên liệu

2 củ cải lớn

350ml Nước

200 - 250ml giấm trắng (tùy độ chua của giấm mà bạn dùng)

200gr đường

1,5 - 2 thìa café muối

Khoảng 20 hạt tiêu đen

2 lá quế khô

½ thìa café bột nghệ (khoảng 3 - 4gr)

Lưu ý: Không nên cho nhiều bột nghệ sẽ bị nặng mùi.

Let's block ads! (Why?)

Cô gái đánh chồng sắp cưới nhập viện vì... không hài lòng với nhẫn đính hôn

Ngày 2/1 vừa qua, cảnh sát Florida đã ập vào ngôi nhà tại thành phố Fernandina Beach sau khi nhận được tin báo của hàng xóm về một cặp tình nhân đang đánh nhau tại đây.

Khi đến nơi, cảnh sát thấy cô gái Enrevie Hinayon Pendejo (25 tuổi) đang cầm trên tay một miếng ván gỗ lớn với một chiếc đinh được đóng trên đó. Đây là hung khí mà cô gái dùng để đánh đập chồng sắp cưới của mình.

Enrevie Hinayon Pendejo hung dữ đã ra tay đánh đập chồng sắp cưới rất dã man vì chiếc nhẫn đính hôn không vừa ý.

Cảnh sát yêu cầu cô gái bình tĩnh và hạ miếng ván xuống. Sau khi trấn an và bắt giữ cô gái, đội cứu hộ liền tức tốc đưa người bạn trai 26 tuổi vào bệnh viện cấp cứu. Tại bệnh viện, anh ta cho biết cô vợ sắp cưới còn dùng răng cắn và dùng tay đấm mạnh vào cơ thể anh.

Được biết, cặp tình nhân trẻ này vừa đính hôn vào tuần trước và đang bàn tính về chuyện cưới xin. Tuy nhiên, họ bắt đầu tranh luận rồi cãi nhau về chiếc nhẫn cưới mà người bạn trai tặng cho cô bạn gái, chỉ vì cô gái này không thích kiểu mẫu của chiếc nhẫn.

Khi hai người cãi nhau đến đỉnh điểm, cô bạn gái thẳng thừng cho biết sẽ chấm dứt mối quan hệ và trở về nhà cha mẹ của mình. Lúc này người bạn trai lớn tiếng chửi bới, khiến cô gái càng thêm tức giận và ra vườn tìm được miếng gỗ rồi đánh đập anh ta.

Những người hàng xóm nghe tiếng cãi vã ồn ào, sau đó là tiếng đánh đập rất lớn, nên họ liền báo ngay cho cảnh sát. Rất may mắn khi sự việc đã được can thiệp kịp thời.

Pendejo đã bị tạm giam và chờ được bảo lãnh với mức tiền là 5.000 USD. Cộng đồng mạng sau khi đọc được về câu chuyện đã cho rằng anh chàng cũng rất may mắn khi sự việc diễn ra trước khi lễ cưới bắt đầu, nghĩa là anh tránh được việc phải cưới một người vợ bạo lực.

Let's block ads! (Why?)

Friday, January 13, 2017

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê

Chỉ chưa tới 80 ngàn đồng bạn đã có thực đơn cơm tối nóng hổi mời cả nhà rồi. Còn đợi gì nữa đi chợ ngay thôi!

1. Canh rau củ nấu thịt bằm:

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 1.

- Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn ướp gia vị bột nêm, tiêu và hành tím giã nhuyễn trong 15 phút.

- Cải trắng rửa sạch với nước muối loãng, cắt khúc; cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, khứa 4 đường bên hông và cắt lát thành bông hoa; gừng thái sợt và hành lá thái khúc.

- Đun nóng 1 thìa dầu ăn trong nồi, cho hành khô băm nhỏ vào xào thơm, tiếp đó cho thịt bằm vào xào sơ, rồi cho lượng nước vừa đủ vào nồi thêm ít muối và hạt nêm cho nước canh ngấm gia vị. Khi nước trong nồi sôi thì lần lượt cho cà rốt và cải trắng vào. Khi canh sôi lại lần nữa thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thêm chút hành lá lên trên là xong.

2. Cá chẻm hấp xì dầu:

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 2.

- Cá rửa sạch với nước muối, cắt khúc để ráo.

- Đặt cá lên đĩa, xếp vài lát gừng và ớt lên cá rồi cho vào nồi hấp trong 7 phút.

- Trong khi đó làm nước sốt xì dầu: Phi thơm hành và tỏi băm nhuyễn, cho xì dầu và chút xíu đường, bột nêm vào cho xì dầu sôi lên thành nước sốt rất thơm.

- Tiếp đó, cho nước sốt xì dầu này lên cá và hấp trong 2 phút nữa là cá đã chín thấm đều vị.

3. Trứng chiên:

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 3.

- Đập trứng ra bát, cho nước mắm, chút tiêu và hành lá xắt nhuyễn vào, đánh tan trứng.

- Đặt chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào, rồi cho trứng vào tráng đều.

- Trứng chín, cuộn lại, trình bày ra đĩa.

4. Rau mầm cải trộn sốt dầu giấm

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 4.

- Rau cải mầm rửa sạch với nước muối, để ráo.

- Cho rau vào cái thố (thau) rồi cho nước sốt dầu dấm (mua sẵn 1 chai) vào, trộn đều. Trình bày ra đĩa, rau giòn và thấm vị chua chua, ngòn ngọt. Thật là ngon.

5. Tráng miệng: Cam vàng ngọt

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 5.

Với 5 món đơn giản như thế này thôi, gia đình bạn cũng có một bữa cơm đầm ấm.

Thực đơn 5 món chưa tới 80 ngàn đồng cho cả nhà no nê - Ảnh 6.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

- 100g thịt thăn heo: 12.000đ

- 250 gram cải trắng: 5.000đ

- 100 gram cà rốt: 3.000 đ

- 200 gram cá chẻm: 25.000đ

- 2 quả trứng vịt: 7.000đ

- 200 gram rau mầm: 12.000đ

- Quýt ngọt: 10.000đ

- Hành lá, tỏi, dầu dấm…: 4.000đ

Tổng số tiền bạn cần: 78.000đ

Chúc cả nhà ngon miệng!

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)