20 phút làm mỳ xào bò chuẩn ngon đầy dinh dưỡng cho bữa sáng

Món mỳ xào bò trở nên đầy hấp dẫn từ màu sắc tới hương vị, sợi mỳ tơi mà dai giòn ăn kèm với thịt bò đậm đà và rau củ ngọt mát thật đã miệng.

-2 gói mỳ ăn liền

-50g thịt bò -20g giá đỗ -10g gừng -2 tép tỏi -1 quả ớt đỏ -¼ củ hành tây -¼ củ cà rốt -½ muỗng canh xì dầu -½ muỗng cà phê xì dầu nhạt -1 muỗng cà phê dầu mè -Vừng trắng -Hành lá -Gia vị ướp thịt bò: 1 muỗng canh nước, 1 muỗng canh rượu gạo; 1 muỗng cà phê xì dầu; 1 muỗng cà phê bột bắp; ít hạt tiêu.

Thịt bò thái mỏng, thêm các gia vị ướp gồm 1 muỗng canh nước, 1 muỗng canh rượu gạo; 1 muỗng cà phê xì dầu; 1 muỗng cà phê bột bắp; ít hạt tiêu vào trộn đều và ướp trong 15 phút.

Hành tây, cà rốt và ớt đỏ cắt sợi dài.

Gừng thái nhỏ. Tỏi thái lát mỏng.

Đun sôi một nồi nước, cho mỳ ăn liền vào trụng sơ rồi vớt ra bát nước mát. Sau đó mới vớt mỳ ra cho ráo.

Làm nóng chảo với một ít dầu trên lửa lớn. Thêm gừng, tỏi vào xào thơm rồi trút thịt bò vào đảo đều. Khi thịt bò bắt đầu chuyển màu và săn lại thì trút thịt ra đĩa để riêng.

Làm nóng chảo trở lại, thêm một ít dầu, cho hành tây, cà rốt và giá đỗ vào xào mềm.

Trút mỳ ăn liền, thịt bò vào đảo đều. Thêm xì dầu, tương nhạt vào trộn đều. Để mỳ xào tơi đều bạn nên dùng đũa đảo bằng cả hai tay.

Rắc hành lá, ớt thái sợi và dầu vừng vào trộn đều.

Gắp mỳ ra đĩa, rắc vừng trắng lên trên.

Mỳ xào bằng mỳ ăn liền thường là món ăn đơn giản, chế biến nhanh lại không kém phần ngon miệng được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Để thay đổi khẩu vị, món mỳ xào cũng được biến tấu với nhiều nguyên liệu phong phú khác nhau. Món mỳ xào bò trở nên đầy hấp dẫn từ màu sắc tới hương vị, sợi mỳ tơi mà dai giòn ăn kèm với thịt bò đậm đà và rau củ ngọt mát thật đã miệng. Điểm chút vừng rang chín khiến từng miếng mỳ lại đượm thêm chút bùi béo, thơm phức kích thích hơn.

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Theo: Daydaycook

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

'Báo động đỏ' kịp thời cứu sống người bị đâm thủng tim

Dự đoán là vết thương ở vùng nguy hiểm, các bác sĩ tiến hành cho bệnh nhân kiểm tra xác định: Một vết thương tim dài khoảng 1 cm nằm ngay đoạn 1/3 tâm thất dưới phải.

Bệnh nhân được chẻ xương ức xử lý, lúc này màng tim chứa nhiều máu gây chèn ép tim khiến bệnh nhân khó thở, mơ màng.

Bệnh nhân được xử lý khâu lại vết thương, giúp vết thương ngưng chảy máu. Sau đó giảm ép tim ổn định huyết áp cho bệnh nhân. Bệnh nhân được dẫn lưu mạch tim sau hai tiếng phẫu thuật. Đến sáng 12-12, bệnh nhân được đưa vào khoa Ngoại lồng ngực với sức khỏe ổn định, tinh thần tỉnh táo.

Bệnh nhân T. được các bác sĩ theo dõi tại BV Trưng Vương sáng 12-12. Ảnh: HÀ PHƯỢNG

Theo BS Lê Nguyễn Quyền, Phó Giám đốc BV Trưng Vương, vết thương tim là một dạng vết thương khó, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ vết thương, vị trí vết thương, vết thương rộng hay nhỏ, bệnh nhân có chuyển đến BV kịp thời trước khi ngưng tim hay không.

“Điều quan trọng nhất là bệnh nhân được các tuyến trước xử lý ra sao. Ví dụ trong trường hợp bệnh nhân T., bệnh nhân này may mắn được các bác sĩ BV quận Tân Phú cho đặt nội khí quản sớm, hỗ trợ hô hấp. Trong quá trình bệnh nhân được chuyển vào BV Trưng Vương, BV quận Tân Phú đã "báo động đỏ" liên viện kịp thời, giúp BV chúng tôi nắm được tình hình bệnh nhân, hoàn thành các khâu chuẩn bị tiếp nhận bệnh nhân tốt nhất. Nếu không được sơ cứu ban đầu tốt và sự phối hợp linh hoạt giữa các BV, các khoa phòng tại BV Trưng Vương thì khả năng cứu sống nạn nhân rất thấp” - BS Quyền cho biết.

Về phía bệnh nhân TVT, tiếp xúc với PV báo Pháp Luật TP.HCM anh T. đã ổn định sau ca phẫu thuật. Theo bệnh nhân, đêm 9-12 trong một cuộc nhậu với bạn bè trong nhóm, do uống quá say và mất kiểm soát bản thân anh T. đã bị một người dùng dao đâm vào ngực.

“Đến giờ này tôi cũng không nhớ vì sao tôi bị đâm và ai đâm tôi. Chỉ biết là lúc đó say quá, không có cãi cọ, xô xát gì mà tự dưng bị đâm gục xuống” - anh T. cho biết.

Let's block ads! (Why?)

6 bộ cánh nổi bật ở sự kiện tuần qua của sao Việt

Nếu Phạm Hương chọn trang phục hiện đại, khoe lợi thế chân thon thì Á hậu Huyền My lại trung thành với những thiết kế nữ tính, gợi cảm.

Dẫn đầu top sao nữ mặc đẹp tuần qua là Phạm Hương với trang phục khoe chân thon, kết đính kỳ công. Đi kèm trang phục hợp dáng, người đẹp chọn phụ kiện giày ăn ý, mái tóc cột cao năng động. Ảnh: Cát Bụi.

Tham gia Duyên dáng Việt Nam tại TP.HCM, Hồ Ngọc Hà chọn áo dài kết họa tiết 3D công phu. Bộ cánh tông đen làm nổi bật họa tiết trên thân áo. Ảnh: Lyn.

Hoàng Thùy Linh góp mặt trong top sao đẹp tuần nhờ đầm cocktail nền nã. Đi kèm thiết kế gợi cảm là khăn lông sang trọng. Phụ kiện giày dây mảnh tôn vóc dáng người mặc. Ảnh: Huy Trần.

Á hậu Huyền My nổi bật tại một sự kiện ở TP.HCM với bộ cánh tông hồng nhạt ngọt ngào, phần vai bồng bềnh nữ tính. Thiết kế thêm phần thu hút nhờ họa tiết hoa cổ điển đính trên thân váy. Ảnh: Bút chì.

Bộ cánh tông đen, chất liệu voan xuyên thấu hợp vóc dáng Tú Anh. Thiết kế được khen ngợi là vừa tôn đường cong cơ thể vừa mang lại vẻ gợi cảm vừa đủ cho người mặc. Ảnh: NVCC.

Hoa hậu Hương Giang xuất hiện sau nhiều tháng sinh con thứ 2. Người đẹp Hải Dương được nhận xét là duyên dáng, thanh lịch khi diện đầm suông đen. Phụ kiện mạng lưới mang lại nét cổ điển cho trang phục. Ảnh: Bá Ngọc.

Minh Tâm

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Phí Phương Anh mặc sành điệu ở buổi tập catwalk

Một ngày trước show thời trang, quán quân The Face Vietnam tích cực luyện tập. Nữ người mẫu diện trang phục trắng đen đến điểm tập trung đúng giờ.

Show thời trang xuân hè 2017 mang tên Lam Vũ của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa được tổ chức vào tối ngày 12/12. Trước đó một ngày, dàn người mẫu có buổi tập luyện tại địa điểm tổ chức show diễn.   

Phí Phương Anh đến duyệt chương trình đúng giờ và tranh thủ chụp ảnh cùng quán quân Vietnam's Next Top Model 2016 – Ngọc Châu.     

Với mối quan hệ thân thiết cùng chủ nhân bộ sưu tập Lam Vũ, Minh Triệu là gương mặt không thể thiếu trong các sự kiện của anh. Đến duyệt chương trình lần cuối, người đẹp 8X ăn vận đơn giản với áo thun nổi bật, quần jeans ôm dáng.

Người mẫu Trà My cũng nhận lời tham gia show diễn lần này. Cô chăm chỉ luyện tập để có thể tự tin tham gia trình diễn. Người mẫu khá đơn giản trong trang phục áo sơ-mi, chân váy tua rua hồng.

Người mẫu trưởng thành từ The Face Vietnam – Ngọc Loan – diện trang phục tông đen sành điệu. Học trò Phạm Hương khá đắt show diễn kể từ sau chương trình Gương mặt thương hiệu. 

Quán quân Next Top Ngọc Chân diện áo thun, chân váy denim đơn giản tham gia luyện catwalk.

Chân dài 14 tuổi cao 1,75 m – Thu Trúc – là gương mặt quen thuộc của nhiều sàn diễn trong thời gian qua. Nữ người mẫu khỏe khoắn trong trang phục denim.

Một số người mẫu ngoại quốc tham gia trình diễn chờ đợi lượt tập của mình.

Khác với những bộ sưu tập trước, show Lam Vũ giới thiệu trang phục ứng dụng nhưng được thực hiện với tiêu chuẩn đường may, mũi chỉ giống với Haute Coutre. Bộ sưu tập được trình làng trong không gian của Bảo tàng Mỹ thuật TP.HCM.

Minh Tâm

Ảnh: Huỳnh Phong Lê

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Diện đồ đông với sắc trầm đẹp như fashionista Jenn Im

Với cô nàng Jenn Im, bạn vẫn có thể tỏa sáng bằng những sắc trầm trong những ngày đông lạnh giá.

Phong cách black on black chưa bao giờ là lỗi mốt cả. Ở đây, Jenn kết hợp áo bóng chày cùng quần skinny rách gối tạo nên vẻ ngoài năng động, cá tính.

Cùng là với quần skinny rách gối, nhưng khi kết hợp với sweatshirt đen và giày cao gót thì set đồ lại trở nên rất lạ mắt.

Một set đồ black on black khác, tuy đơn giản nhưng lại gây ấn tượng bởi sự thanh lịch, hiện đại.

Bắt kịp trào lưu quần ống loe, Jenn khéo léo kết hợp với áo bomber đen cùng sandal đế vuông để tạo nên vẻ ngoài trưởng thành nhưng không kém phần tinh nghịch.

Sandal màu nude với quần ống loe là lựa chọn không tồi để ăn gian chiều cao thêm một chút.

Ngoài đen thì các màu trung tính như nâu, ghi xám hay be cũng rất dễ mặc.

Với tiết trời ấm áp như hiện nay thì cách phối đồ đơn giản nhất là áo len màu ghi mỏng cùng với quần màu đen.

Với thời tiết lạnh hơn một chút thì áo khoác thô màu nâu vintage là sự lựa chọn không tồi.

Còn nếu bạn thích điệu đà, thì màu trắng là sự lựa chọn hoàn hảo. 

Áo khoác trắng + quần jeans xanh sẽ luôn là sự kết hợp tuyệt vời dành cho mùa đông.

Trang Ngô

Instagram

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Dàn mỹ nhân khoe sắc trên thảm xanh Critics’ Choice Awards

Lễ trao giải Critics' Choice Awards lần thứ 22 diễn ra tại Mỹ, quy tụ các người đẹp màn ảnh như Emma Stone, Amy Adams, Nicole Kidman, Kate Beckinsale…

Lễ trao giải lĩnh vực điện ảnh diễn ra tại Santa Monica (Mỹ) vào tối 11/12. Minh tinh Nicole Kidman được đề cử ở hạng mục Nữ diễn viên phụ với phim Lion. Ngôi sao 49 tuổi xuất hiện trước ống kính với bộ đầm đen trễ vai cùng những chi tiết cut-out gợi cảm. 

Nicole Kidman chụp ảnh cùng các diễn viên của phim Lion. 

Cặp đôi Justin Timberlake – Jessica Biel tình tứ trên thảm xanh sự kiện. Nữ diễn viên diện đầm Elie Saab, còn Justin lịch lãm trong bộ suit hiệu Tom Ford. 

Bộ đầm xòe lấp lánh của Kate Beckinsale được ví như cây thông Noel. Kate được đề cử ở hạng mục Nữ diễn viên xuất sắc lĩnh vực hài kịch. 

Amy Adams diện váy Versace, sánh bước bên ông xã Darren Le Gallo. 

Lily Collins xinh đẹp như công chúa với đầm ren Elie Saab. 

Diễn viên 9X Bella Thorne táo bạo với mốt xuyên thấu. Đây là xu hướng được nhiều mỹ nhân lựa chọn khi sải bước trên thảm đỏ, nhưng không phải ai cũng đủ tinh tế để không bị hớ hênh. 

Mandy Moore gợi cảm trong bộ đầm ôm, cổ khoét sâu, giúp người mặc khoe khéo vòng một. 

Chọn bộ đầm họa tiết hình khối cùng kiểu tóc ấn tượng, Janelle Monae hút ánh nhìn ngay khi vừa xuất hiện. 

Naomie Harris quyến rũ nhờ trang phục vừa vặn, tôn dáng và cách mix đồ tối giản, không cầu kỳ. 

Michelle Williams chọn mẫu thiết kế thanh lịch, kín đáo của nhà mốt Louis Vuitton. Ngôi sao 36 tuổi cũng nhận đề cử ở hạng mục diễn viên phụ ấn tượng với phim Manchester by the Sea. 

Emma Stone tranh giải Nữ chính xuất sắc với phim La La Land, bên cạnh các "đối thủ" Natalie Portman, Amy Adams…

Ngôi sao teen Hailee Steinfeld rực rỡ trên thảm xanh với bộ đầm cúp ngực, họa tiết hoa nổi bật. Cô khéo léo mix cùng đôi sandal mảnh mai, quyến rũ. 

Nữ diễn viên truyền hình Constance Wu. 

Minh Đức

Ảnh: Getty, Dailymail

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)