Friday, October 14, 2016

Mang thai ở tuổi 12 sẽ gây tổn hại đến sức khỏe như thế nào?

Mới đây, sự việc một bé gái Việt Nam được phát hiện đang mang thai ở Trung Quốc khiến nhiều vừa bất bình, vừa xót xa. Nhiều người đặt ra câu hỏi: liệu ở tuổi 12, ở độ tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” đó, bé gái sẽ phải đối mặt với những nguy cơ đe dọa nào về mặt sức khỏe trong quá trình mang thai và sinh con?

Về mặt khoa học, các bác sĩ sản khoa cho biết ở tuổi 12, nếu bé gái đã ở tuổi dậy thì, có kinh nguyệt thì hoàn toàn có khả năng mang thai. Nhưng ở độ tuổi đó, các bé gái đương nhiên là chưa có sự chuẩn bị cả về sức khỏe, tinh thần cho cuộc cuộc “vượt cạn”, chứ không nói gì đến kỹ năng nuôi con.

Bé gái người Việt Nam phát hiện mang thai ở tuổi 12 tại Trung Quốc.

BS Lê Thị Kim Dung, Trưởng khoa Sản (Trung tâm Y tế Lao động Thái Hà) cho rằng, khi mang thai ở lứa tuổi quá nhỏ, cơ thể bé gái chưa phát triển toàn diện, cơ, xương chưa hoàn thiện nên  sẽ phải đối mặt với nhiều tổn hại về mặt sức khỏe như: 

- Nguy cơ bị các biến chứng do thai nghén như sẩy thai, đẻ non, nhiễm độc thai nghén,... nếu không được chăm sóc y tế và quan tâm đúng đắn.

- Phát hiện mang bầu khi đã quá muộn hoặc biết mang thai nhưng không thông báo sớm với người thân, các cô gái thường bỏ lỡ mất 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là khoảng thời gian cần được thăm khám và quan tâm đặc biệt.

- Thai kém phát triển dễ bị chết lưu hoặc trẻ sinh ra thiếu cân, suy dinh dưỡng, mắc nhiều bệnh tật...

- Nguy cơ tử vong mẹ trong quá trình sinh nở cao do khung chậu trẻ vị thành niên chưa phát triển đầy đủ, phần lớn phải can thiệp bằng các thủ thuật và phẫu thuật.

- Tỷ lệ mắc bệnh tật và tử vong của trẻ sơ sinh ở người mẹ nhỏ tuổi cao hơn nhiều so với các bà mẹ tuổi trưởng thành. 

- Mang thai ở tuổi vị thành niên, các cô gái trẻ dễ gặp căng thẳng, khủng hoảng tâm lý, tổn thương tình cảm, nếu không có sự hỗ trợ có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Đồng thời, BS Dung cũng cảnh báo về vấn đề quan hệ tình dục hiện nay của trẻ trong độ tuổi vị thành niên, bởi khi không hiểu biết về sức khỏe sinh sản và tình dục an toàn thì rất dễ để lại hậu quả là có thai ngoài ý muốn.  

Cũng liên quan đến vấn đề sức khỏe sinh sản ở độ tuổi vị thành niên, trong một cuộc Hội thảo về sức khỏe sinh sản, mang thai ở tuổi vị thành niên các em sẽ phải đối mặt với những khó khăn, thách thức mà tự mình không thể giải quyết được, đặc  biệt là thường phải lập gia đình khi còn nhỏ tuổi, phải mang thai và sinh con khi các em chưa thực sự trưởng thành về thể chất, tình cảm và chưa đủ trưởng thành về mặt xã hội để sẵn sàng làm mẹ.

Theo số liệu của Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, tỷ lệ vị thành niên có thai trong tổng số người mang thai tăng liên tục qua các năm: năm 2010 là 2,9%, năm 2011 là 3,1% và đến năm 2012 là 3,2% tương ứng với tỷ lệ phá thai ở lứa tuổi này là 2,2% (2010), 2,4% (năm 2011) và 2,3% năm 2012. Đây thực sự là một vấn đề rất đáng cảnh báo. 

Let's block ads! (Why?)

Cô gái hoảng sợ khi thấy cháu gái ngủ trong tư thế trồng cây chuối

Chị gái của Mikaela Long, cô gái đến từ California (Mỹ), vắng nhà nên đã giao đứa con nhỏ cho Mikaela trông nom. Đây là lần đầu tiên Mikaela đóng vai trò làm người trông trẻ.

Tư thế ngủ kỳ lạ của đứa nhỏ

Đêm hôm đó, trước khi đi ngủ, Mikaela quan sát màn hình để kiểm tra xem cô cháu gái đã ngủ chưa. Mikaela đã vô cùng bất ngờ khi thấy cháu gái đang ở trong một tư thế khá lạ, toàn thân dựng thẳng đứng, đầu chúi xuống giường. Thấy vậy, Mikaela đã tiến đến phòng đứa trẻ để kiểm tra và cô khá hoảng sợ khi thấy cháu gái mình vẫn đang ngủ ngon lành trong tư thế kỳ quặc kia mà không hay biết gì.

"Đây là lần đầu tiên tôi làm trông trẻ và không hiểu chuyện gì đã xảy ra với cháu tôi nữa. Tôi nên gọi cho bố mẹ con bé hay gọi cho một người trừ tà?", Mikaela chia sẻ.

Mikaela Long, cô gái tới từ bang California, Mỹ 

Mikaela đã chụp lại tư thế đó của cháu gái và đăng tải lên mạng. Ngay sau khi được đăng tải, bức ảnh đã nhận được hơn 55.000 lượt chia sẻ và hơn 120.000 lượt yêu thích. Nhiều người dùng mạng cũng bị sốc khi nhìn thấy hình ảnh của Mikaela. “Trông bức hình như được lấy từ bộ phim Paranormal Acitivity hay vài bộ phim kinh dị khác”, một người để lại bình luận.

Mikaela đã chụp lại tư thế đó của cháu gái và đăng tải lên mạng. Ngay sau khi được đăng tải, bức ảnh đã nhận được hơn 55.000 lượt chia sẻ và hơn 120.000 lượt yêu thích

Trước vấn đề này, mẹ của đứa trẻ giải thích rằng gần đây cháu bé rất thích nhào lộn nên có thể điều đó đã "ngấm" vào trâm trí của bé ngay cả khi ngủ.

Let's block ads! (Why?)

Hương Giang Idol: "Tôi thích yêu Việt kiều, họ vừa Tây, vừa Ta"

Sau thời gian gây chú ý bằng hàng loạt những chương trình truyền hình thực tế, Hương Giang Idol có bước trở lại đầy ấn tượng với hình ảnh gợi cảm, quyến rũ hơn trước khá nhiều. Đặc biệt, nữ ca sĩ cũng tâm sự, hiện tại cô đang độc thân nên muốn tranh thủ thời gian này để tận hưởng cuộc sống và dồn sức cho âm nhạc. Hương Giang Idol muốn được ghi nhận ở con đường chính của mình - một ca sĩ đầy biến hóa  trên sân khấu.

Mới đây, cô đã có buổi trải lòng đầy thú vị về cuộc sống sự nghiệp.

Tôi là đại gia của chính mình

Được biết, vừa trở lại với âm nhạc sau thời gian dài tham gia các chương trình truyền hình thực tế, tuy nhiên, chị lại gặp không ít rắc rối khi MV "Em không hối tiếc" của mình bị cơ quan chức năng "sờ gáy". Chị nghĩ gì về điều này?

Vâng, quả ban đầu tôi cũng hơi ngạc nhiên và sững sờ một chút. Tôi từng buồn, suy nghĩ, sao điều đó lại rơi vào mình. Tuy nhiên, sau đó, tôi bình tĩnh ngay và tự kiểm tra xem mình đã sai ở đâu, đã tung ra những hình ảnh gì. Sau đó, tôi cùng với ê kíp ngồi bàn bạc và thống nhất rằng sẽ sửa lại MV từ đầu để không còn bị rắc rối như vậy nữa.

Vậy chị nghĩ rằng mình sai ở đâu để bị như vậy?

Tôi nghĩ rằng mình không làm gì sai, tôi nghĩ nó không trái với thuần phong mỹ tục của người Việt, tuy nhiên, có thể cách phản ánh hơi lạ lẫm với khán giả một chút. Vì thế tôi chấp nhận sửa đổi. Và tôi nghĩ mình đã xử lý "sự cố" này thành công.

Vậy chị có thấy hối hận khi đã quay những MV có cảnh hơi "lạ" như vậy với người Việt không?

Tôi có hối tiếc nhưng không hối hận, tôi thấy nhiều người vẫn khen hình ảnh trong MV đẹp và âm nhạc hay. Còn với những gì bị cho là chưa phù hợp thì tôi sửa đổi. Tôi muốn cho mọi người tháy rằng tôi có tiếp thu chứ không phải ngang bướng, bị phạt thì đi đóng. 

Chi phí mà chị bỏ ra khi đưa cả đoàn sang Thái Lan quay MV là bao nhiêu? Khi bị cắt bỏ như vậy chắc chắn cũng ảnh hưởng khá nhiều đến "hầu bao" của chị?

Đúng là quay MV này rất tốn kém. Thử tượng tượng việc 15 người sang Thái Lan ăn, ở trong 4 ngày, rồi những cảnh quay bằng flycam phải đi thuyền ra đảo, âm thanh, ánh sáng... Đó là một con số không phải nhỏ với những người tự đầu tư cho sản phẩm âm nhạc của mình như tôi. Nhưng đó thực sự là tâm huyết của tôi. Tôi muốn trong hành trình âm nhạc của mình, mỗi sản phẩm sẽ gắn bó với một đất nước. Để sau này khi nhìn lại, tôi có thể tự hào rằng mình đã đi được nhiều quốc gia, mang được âm nhạc của mình đến nhiều nơi.

Vậy những chi phí này là chị tự bỏ ra, nghĩa là chị là đại gia của chính mình?

Đúng vậy. Tôi luôn tự xoay sở, dành tiền đi hát, chạy show để lo cho các kế hoạch âm nhạc mà thôi. Giờ tôi đang độc thân mà, nhưng có lẽ nếu có người yêu thì cũng vậy. Tôi thích tự lo cho bản thân mình. 

Tôi thích yêu Việt kiều, họ vừa thoáng, lại vừa giữ được văn hóa người Việt

Lâu rồi chỉ thấy chị xuất hiện một mình trong các sự kiện, sau khi chia tay Criss Lai, chuyện tình yêu của chị giờ đây thế nào rồi?

Tôi và Criss Lai đã chia tay gần nửa năm. Hiện tôi vẫn một mình, có thể nói, chuyện tình yêu của tôi đang trong giai đoạn nghỉ ngơi (cười).

Chị nghỉ ngơi để chuẩn bị bước sang cuộc tình mới?

Không, chuyện  tình cảm không thể nói trước được, chỉ biết giờ tôi đang một mình. Sau 2 năm yêu Criss, giờ đây tôi có quãng thời gian độc lập để dành toàn tâm toàn ý vào âm nhạc. Tôi muốn có một bước ngoặt quan trọng với sự nghiệp trong giai đoạn này. Đây cũng là lúc tôi tha hồ "nuông chiều" bản thân, tận hưởng sự tự do bằng việc đi làm đẹp, du lịch, ăn uống, nghỉ ngơi.

Sau cuộc tình với Criss Lai, chị chiêm nghiệm ra điều gì?

Sau chia tay Criss, tôi nghĩ ra được nhiều điều mà bản thân mình nên học hỏi. Tôi học được từ anh ấy cách đối nhân xử thế, tôn trọng sở thích người khác. Giờ nếu có tình yêu mới tôi sẽ thành thạo hơn chuyện yêu, biết cách dung hòa tính cách hai người. Giờ nếu yêu tôi sẽ trưởng thành hơn.

Gout đàn ông của chị là Tây hay Việt?

Tôi rất thích Việt kiều vì họ vừa Tây vừa Ta, tức là vừa có sự hiện đại, phóng khoáng trong cách suy nghĩ, nhưng lại cũng giữ được những nét văn hóa của người Việt. Thực ra thì tôi thích đàn ông Việt lắm, tuy nhiên, như tôi cũng khó kiếm được bạn trai người Việt hoàn toàn, vì thế, tôi thích đàn ông Việt kiều. Nếu yêu tiếp, chắc có lẽ tôi vẫn chọn Việt kiều hoặc người nước ngoài nhưng là châu Á như mình thôi.

Vậy trong "hành trình yêu" của mình từ trước đến nay, chị yêu bao nhiêu mối tình là người Việt kiều rồi?

Tôi không muốn thống kê rằng mình đã trải qua bao nhiêu mối tình. Thực sự, chuyện tình cảm của mình, ngoài chuyện với Criss ra thì tôi không công khai ai hết. Nhưng xưa tôi yêu toàn người Việt, sau Criss tôi mới nghiệm ra mình hợp với Việt kiều hơn (cười) và tôi thích những người đàn ông thoáng, sinh sống ở nước ngoài.

Yêu nhiều như vậy  thì bao nhiêu tuổi chị sẽ dự định kết hôn để ổn định gia đình?

Đến tuổi thì tôi sẽ ổn định, nhưng tôi chưa đến tuổi sợ ế, với tôi nghệ sĩ giờ trẻ lắm, 30 tuổi hoặc hơn thì tôi sẽ nghĩ đến chuyện kết hôn. Nhưng cũng phải do duyên số nữa. Nhiều thứ mình khó kiểm soát lắm. Khi yêu, tôi thích sự chia sẻ, tôn trọng lẫn nhau. Trong tình cảm, có sợi dây chia sẻ sẽ giúp hai người bền chặt. Như khi cha mẹ ốm đau mình lo lắng chăm sóc và ngược lại. Trong tình yêu cũng thế, nếu có ai chăm sóc, quan tâm tôi thực sự, tôi rất dễ rung động.

Không buồn khi bị nói vẫn còn nét đàn ông

Thời gian qua, chị từng được báo chí nước ngoài so sánh với người đẹp Nong Poy của Thái Lan - mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất thế giới, chị nghĩ gì về điều này?

Tôi thực sự không muốn bị so sánh về nhan sắc. Báo chí nước ngoài thì tôi không kiểm soát được nên đành chịu, song tôi coi đó như sự ưu ái dành cho mình. Còn ở trong nước thì tôi hạn chế tối đa việc bị "đặt lên bàn cân". Tôi chỉ muốn mình làm việc và cống hiến, vậy thôi.

Nhưng thời gian qua chị cũng "đầu tư" khá nhiều cho hình ảnh của mình để trở nên xinh đẹp và gợi cảm hơn?

Đúng vậy, tôi đầu tư nhiều là đằng khác, con gái mà, ai chẳng muốn mình đẹp. Phụ nữ thì nên dành thời gian nhiều để chăm sóc bản thân.

Thế nhưng đôi khi chị có chạnh lòng khi bị nhắc lại quá khứ và bị nói rằng "vẫn còn giữ một chút con trai" trong cơ thể?

Tôi không quan tâm điều này, đúng là tôi có nghe nhiều người nói về quá khứ của mình, họ nói suốt 4 năm mà giờ vẫn không chán. Nhiều người nói tôi vẫn còn giống nam giới. Tôi thì nghĩ, ngoài đời kia, nhiều người là con gái thực sự, sinh ra là con gái nhưng họ vẫn có nét giống con trai đó thôi. Vì thế, tôi không cần phải giống con gái hoàn toàn, tôi chỉ cần mình là người con gái cá tính, để người ta nhớ mình. Thà người ta nhớ mình còn hơn sống mà không ai biết đến, và tôi thấy tôi có nét riêng để nhắc đến mình ai cũng nhớ. 

Một số người đẹp trong showbiz hiện nay đi thi hoa hậu để tìm kiếm danh hiệu giúp bản thân nổi bật hơn, chị có dự định thi hoa hậu chuyển giới ở nước ngoài?

Tôi không bao giờ nghĩ mình đẹp và không nghĩ mình đủ khả năng đi thi hoa hậu. Trong mặt bằng mỹ nhân chuyển giới hiện nay, tôi không nghĩ mình đẹp nhất, không nghĩ mình đang ở vị trí nhất hay nhì, chỉ muốn làm hết sức và cống hiến cho âm nhạc mà thôi.

Thời gian qua, câu chuyện ồn ào với Lâm Chi Khanh có ảnh hưởng gì đến chị?

Tôi xin phép không trả lời câu hỏi này, tôi không muốn nhắc tên người đó. 

Thời gian tới chị sẽ có những kế hoạch gì?

Tôi sẽ tiếp tục ra mắt nhiều MV ca nhạc khác. Và mỗi sản phẩm sẽ quay tại một nước khác nhau. Đó là mong ước lớn nhất của tôi.

Chị từng tham gia nhiều show thực tế nhưng lại không có show về ca hát, chị có định sẽ tham gia thêm show nào về âm nhạc hay không?

Show về ca hát thường dành cho những người tìm cơ hội nổi tiếng, còn tôi chỉ tham gia show cần khai thác tính "tăng động" của mình mà thôi. Làm giám khảo thì phải cân nhắc, khi chưa có sản phẩm âm nhạc gây tiếng vang, tôi không dám nhận vị trí giám khảo để đánh giá về người khác, vì tôi sợ mình nói được mà không làm được thì ngại. Tuy nhiên, nếu làm giám khảo về nhảy hay DJ thì được bởi tôi nghĩ mình có thể động viên các bạn.

Xin cảm ơn và chúc Hương Giang Idol hạnh phúc.

Let's block ads! (Why?)

Thursday, October 13, 2016

Giả trai để quan hệ tình dục với bạn gái suốt 2 năm

Một cô gái đóng giả trai đã bị kết án 8 năm tù sau khi sử dụng một “của quý” giả để lừa bạn gái quan hệ tình dục với mình.

Gayle Newland, sống tại Willaston, Cheshire, nước Anh đã bị kết tội tấn công tình dục tại một tòa án phúc thẩm. Newland giả giọng trầm ấm, sử dụng dây bịt mắt trong hàng chục lần quan hệ tình dục trong suốt 2 năm, để lừa bạn gái của mình.

Gayle Newland bị bắt năm ngoái vì tội "tấn công tình dục"

Nạn nhân của Newland cho biết cô đã phải bịt mắt trong tất cả những lần họ ở bên nhau, kể cả khi họ tắm nắng hay “xem phim” ở căn hộ của cô. Cô chỉ nhận ra người yêu của mình là nữ khi tháo băng bịt mắt ra trong một lần quan hệ và thấy “bạn trai” đang đeo một “của quý” giả.

Newland giả giọng trầm ấm, sử dụng dây bịt mắt trong hàng chục lần quan hệ tình dục trong suốt 2 năm, để lừa bạn gái của mình

Newland luôn khẳng định mình vô tội, khẳng định cô bạn gái biết chuyện và sẵn sàng quan hệ tình dục vì cả hai người đều gặp khó khăn trong chuyện “giường chiếu”.

Thẩm phán Roger Dutton mô tả Newland là một "người phụ nữ trẻ đầy ám ảnh, thích điều khiển, dối trá, mưu mô và rất quyết liệt".

Newland bị bắt giam vào tháng 11 năm ngoái, nhưng việc kết án đã khiến nhiều người ủng hộ cô phẫn nộ. Một kiến nghị giảm án đã thu được chữ ký của khoảng 1.500 người.

Thời gian tới, cô chuẩn bị xuất hiện tại tòa để kháng cáo.

Newland luôn khẳng định mình vô tội, khẳng định cô bạn gái biết chuyện và sẵn sàng quan hệ tình dục

Gayle Newland bị bắt năm ngoái vì tội "tấn công tình dục"

Let's block ads! (Why?)

Tin mới nhất về cháu bé 12 tuổi người Việt mang thai ở Trung Quốc

Liên quan đến sự việc một bé gái Việt Nam 12 tuổi được phát hiện mang thai ở Trung Quốc, tính đến thời điểm này vẫn chưa tìm được nhân thân, cũng như quê quán chính xác của bé gái.

Chiều ngày 13/10, tại buổi báo thường kỳ, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Hải Bình cho biết, ngày 12/10 Tổng lãnh sự Việt Nam tại Thượng Hải đã có buổi làm việc với phía Công an Từ Châu, tỉnh Giang Tô (Trung Quốc). Đồng thời, đại diện Tổng lãnh sự quán Việt Nam đã trực tiếp gặp gỡ đương sự để làm rõ sự việc bé gái 12 tuổi mang thai.

“Tại buổi gặp, do đương sự nói được ít tiếng Việt, chủ yếu nói tiếng Trung Quốc, không rõ lời nên các thông tin liên quan tới đương sự chưa được làm rõ”, người phát ngôn Lê Hải Bình cho biết.

Hiện vẫn chưa biết chính xác bé gái người Việt ở tỉnh nào của Việt Nam.

Cũng theo ông Bình, hiện Tổng Lãnh Sự vẫn đang tiếp tục phối hợp với các cơ quan trong nước và liên quan tại Trung Quốc để sớm làm rõ sự việc.

Cũng liên quan đến vấn đề này, Đại tá Lê Văn Canh, trưởng Phòng Tham mưu công an tỉnh Hà Giang cho biết, ngay sau khi nhận được thông tin từ Cục Cảnh sát Hình sự về việc bé gái khai ở Hà Giang, công an địa phương đã vào cuộc xác minh nhân thân của bé gái này.

Đại tá Canh cho biết, dù lời khai có những điểm không chính xác, đặc biệt là tỉnh Hà Giang không có huyện Long Hà nào nhưng phía công an tĩnh vẫn chỉ đạo công an các huyện, thị xã rà soát trên địa bàn xem có thông tin gì liên quan đến những người mà bé Mai nêu trong tờ khai hay không.

Trước đó, nhiều tờ báo của Trung Quốc đồng loạt đưa tin về người đàn ông 40 tuổi đi cùng với một người phụ nữ khác, xưng là mẹ chồng của một cô gái trẻ đã đến Bệnh viện Thành phố Từ Châu, tỉnh Giang Tô, Trung Quốc để đi khám thai.

Người chồng và mẹ chồng của cô gái trẻ nói cô đã 20 tuổi và đang mang bầu 3 tháng. Tuy nhiên, các bác sĩ ngay lập tức đã báo với chính quyền địa phương về sự việc khi họ khẳng định rằng, cơ thể của em giống một bé gái hơn là một "người phụ nữ".

Cảnh sát ở tỉnh Giang Tô, phía đông Trung Quốc sau đó xác nhận, đã bắt giữ một người phụ nữ vì bắt cóc một bé gái 12 tuổi người Việt sau khi em được đưa tới bệnh viện để khám thai.

Hiện bé gái này được giữ lại và chăm sóc từ phía cơ quan Công an Trung Quốc, các đối tượng nghi liên quan đến việc mua bán bé gái này đã bị bắt giữ. Do có thể bé gái đang trong quá trình tâm lý hoảng sợ, sức khỏe không tốt nên những lời khai không thống nhất và cần được xác minh chính xác.

Let's block ads! (Why?)

Nam sinh năm cuối trường Đại học Thủy lợi nhảy từ tầng 7 tự tử

Theo đó, rạng sáng ngày 13/10, nhiều sinh viên khu ký túc xá trường Đại học Thủy Lợi (Hà Nội) hốt hoảng khi phát hiện một nam sinh viên (cùng ở ký túc xá) rơi từ tầng 7 xuống đất.

Ngay sau đó, một số sinh viên đã nhanh chóng báo cho ban giám hiệu nhà trường. Lực lượng công an xuống hiện trường điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Hiệu trưởng trường Đại học Thủy lợi Nguyễn Quang Kim đã xác nhận thông tin trên là đúng sự thật.

Khu KTX trường Đại học Thủy Lợi.

Theo ông Kim, nam sinh rơi từ tầng 7 khu ký túc xá của trường được xác định là Lê Cao K. (quê Hà Nội, là sinh viên năm 4, Khoa Công trình). Được biết,  K. trước ở trọ bên ngoài, mới chuyển vào khu ký túc ở cùng các bạn chưa lâu để làm đồ án tốt nghiệp.

Được biết từ khi theo học ở trường nam sinh K. không có biểu hiện gì bất thường, vẫn nói chuyện với các bạn cùng phòng bình thường. Sự việc xảy ra khiến bạn bè, thầy cô vô cùng bất ngờ. Sinh viên K. là thủ khoa đầu vào của trường ĐH Thủy Lợi K54.

Hiện cơ quan công an đang điều tra nguyên nhân để làm rõ vụ việc trên.

Let's block ads! (Why?)

Gợi ý 3 món cháo ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng

Bạn đang lo lắng về cân nặng của bé? Các món cháo ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng dưới đây có thể là giải pháp giúp mẹ giải tỏa lo lắng này.

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng đánh dấu một bước phát triển mới của bé và giúp hình thành thói quen ăn uống khi trưởng thành. Chính vì thế, bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, bé yêu luôn cần một thực đơn hợp lý, cân đối dinh dưỡng để đảm bảo thu nạp đủ dưỡng chất nhằm hỗ trợ cho sự phát triển mạnh mẽ trong những năm đầu đời. Đặc biệt, giai đoạn ăn dặm trong những tháng đầu tiên từ lúc 6 tháng tuổi là thời điểm quan trọng nhất giúp bé làm quen nhiều thực phẩm khác nhau và thúc đẩy sự phát triển toàn diện cho bé. Do đó, khi bé biếng ăn và có dấu hiệu chậm tăng cân, mẹ nên xem xét lại thực đơn hàng ngày và có sự điều chỉnh phù hợp. Các món cháo ăn dặm dưới đây sẽ là gợi ý hay ho giúp mẹ giải tỏa phần nào nỗi lo con còi cọc, biếng ăn.

1. Súp gà nước dừa

Chao an dam giup tang can

Món cháo ăn dặm: Gà nấu nước dừa

Gà và nước dừa là một sự kết hợp hoàn hảo vì mùi thơm và độ béo của nước dừa sẽ kích thích vị giác của bé nhanh chóng. Thịt gà là nguồn protein lành tính, dễ hấp thu, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho bé, còn nước dừa là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình cơ thể hấp thu chất đạm từ thịt gà. Với món ăn này, mẹ nên bắt đầu cho bé ăn từ lúc 7, 8 tháng tuổi và có thể tăng độ thô vừa phải để bé tập nhai hoặc xay nhuyễn như cách ăn dặm truyền thống.

Nguyên liệu:

  • 1 đùi gà hoặc ức gà
  • 1/2 quả cà chua
  • 1/2 củ hành tây
  • 1 thìa canh bột năng
  • 1/2 bát nước dừa tươi
  • 1 nhánh hành lá
  • 1 thìa cà phê dầu olive

Cách làm:

  • Cho gà vào hầm với nước lọc, sau đó cho tiếp 1/2 củ hành tây và 1/4 quả cà chua đã gọt vỏ bỏ hạt. Hầm nước cho đến khi nước cô lại khoảng lưng bát nước. Kế tiếp, vớt bỏ hành và cà chua, gà chọn phần thịt mềm cắt nhỏ và giã sơ cho mềm.
  • Đổ chén nước dùng vừa hầm vào nồi; thêm cà chua, hành tây cắt nhỏ vào nấu cho mềm; thêm thịt gà cùng 1/2 bát nước dừa vào.
  • Cho hành lá, bột năng đã khuấy với nước vào nồi, để sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.
  • Chờ nước súp nguội, thêm 1 thìa dầu olive, khuấy đều rồi cho bé dùng.

2. Cháo lươn bí đỏ hạt sen

Mon chao an dam

Món cháo lươn bí đỏ và hạt sen

So với các loại thực phẩm như hến, tôm đồng, cua đồng, thịt lươn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo trong đó có 0,05g cholesterol và 285 calo. Ngoài ra, thịt lươn còn chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6, sắt, canxi… Trong khi đó, bí đỏ lại rất giàu Beta Carotene giúp tổng hợp vitamin A. Hạt sen cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tương tự và có tác dụng giải nhiệt, giúp bé ngủ ngon. Chính vì thế, món cháo lươn bí đỏ thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng này sẽ giúp bé yêu ăn ngon miệng và hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:

  • 100gr thịt lươn (khoảng 1/3 chiều dài lươn)
  • 1 lát bí đỏ
  • 6-7 hạt sen
  • Cá ngừ bào và rong biển nấu nước dùng
  • 1 nhánh hành lá
  • 1 nắm gạo nấu cháo
  • 1 muỗng canh dầu olive

Cách làm:

  • Bí đỏ, hạt sen hấp chín, giã (hoặc quết) nhuyễn.
  • Lươn rửa sạch, khử mùi tanh rồi hấp chín, sau đó tách đều các xớ thịt, giã nhuyễn.
  • Hành lá xắt nhỏ.
  • Cá ngừ bào khô và rong biển hầm lấy nước lèo. Tiếp đến, cho gạo vào nấu thành cháo. Nếu không quen với bước nấu nước dùng theo cách ăn dặm kiểu Nhật, có thể nấu cháo với nước lọc hoặc nước luộc các loại rau củ.
  • Khi cháo mềm, vỡ hạt, cho tất cả nguyên liệu vào nấu sôi, sau 3 phút, cho hành lá vào đến khi hành vừa chín, tắt bếp.
  • Đợi cháo nguội, cho 1 thìa dầu olive vào rồi cho bé dùng.

3. Cháo yến mạch cá hồi cà rốt

Mon chao an dam

Cháo yến mạch cá hồi cà rốt

So với gạo trắng, yến mạch lại có nhiều dưỡng chất đáng quý, không chỉ chứa protein mà còn chứa một loạt vitamin nhóm B, chất xơ, canxi, sắt, magie, kẽm… Trong khi cá hồi chứa axit béo Omega-3 vừa tăng năng lượng lại hỗi trợ phát triển trí não cho bé. Cà rốt cũng giống như bí đỏ, chứa nhiều vitamin, chất xơ và Betacarotene giúp mắt bé luôn sáng khỏe và tăng đề kháng. Với món cháo đầy đủ dinh dưỡng và thơm ngon như thế này, chắc chắn bé yêu dù khó tính đến mấy cũng sẽ hưởng ứng.

Nguyên liệu:

  • Rong biển và cá ngừ bào nấu nước nước dùng
  • 3 muỗng ăn cơm yến mạch
  • 1 đoạn cà rốt
  • 1 miếng cá hồi
  • 1 nhánh hành lá

Cách làm:

  • Cà rốt băm nhỏ rồi cho vào nước dùng nấu mềm, tiếp tục cho cá hồi vào nấu chín.
  • Vớt 2 nguyên liệu ra rồi dùng muỗng dầm nhỏ cá hồi.
  • Yến mạch ngâm nước lọc khoảng 5-7 phút rồi vớt ra cho vào nước dùng đang sôi nấu thật nhỏ lửa, khuấy nhẹ tay. Sau 3-5 phút, yến mạch mềm, cho hành lá vào nấu thêm 2 phút sau đó đổ ra chén, cho cá hồi đã dầm lên trên.
  • Chờ cháo nguội, cho 1 muỗng cà phê dầu olive vào là dùng được.

Sau bữa cháo, mẹ có thể cho bé ăn tráng miệng món chuối trộn sữa chua vì chuối cũng là một trong những thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh chóng.

Như Huyền

Ảnh và cách làm: Mẹ Min Hun

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)