Đánh bật mảng bám, trị hôi miệng bằng dầu dừa bạn đã biết?

Dầu dừa nguyên chất ngoài công dụng làm đẹp cho da, tóc…nó còn mang lại cho bạn hàm răng trắng bóng nếu bạn biết sử dụng đúng cách.

Từ lâu bạn đã biết công dụng làm đẹp không tưởng của dầu dừa trong việc làm đẹp, dường trăng da, làm dài mi, dưỡng tóc mềm mượt những ít ai biết rằng việc súc miệng bằng dầu dừa giúp các bị trị tận gốc hôi miệng và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, cổ họng. Khi bạn súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất thì nước miếng được tiết ra và kích hoạt lên chất enzyme để chất này có thể lấy hết các chất độc do virút, vi khuẩn, vi sinh vật tiết ra trong khoang miệng Đặc biệt, nếu dùng đúng cách dầu dừa còn có khả năng làm trắng răng rất hiệu quả.

Nguyên liệu

- Dầu dừa nguyên chất

- Bột banking soda

Cách sử dụng

- Bước 1: Cho 1 thìa dầu dừa nguyên chất và 1 thìa bột banking soda vào 1 cái bát ròi trộn đều thành 1 hỗn hợp đồng nhất.

- Bước 2: Lấy 1 bàn chải sạch quết 1 lượng vừa đủ hỗn hợp vừa tạo.

- Bước 3: Trải răng với hỗn hợp nhưu bình thường từ 3-5 phút

- Bước 4: Súc miệng nhiều lần với nước ấm

Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên để được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngày nào cũng sử dụng vì nó sẽ làm men răng tự nhiên của bạn yếu đi, dễ bị ố vàng hơn sau này.

Ngoài ra, bạn có thể thay thế bột banking soda bằng bột nở cũng rất hiệu quả. Đặc biệt nó sẽ giúp tẩy mạnh các vết ố do cà phê, socola hay trà đặc gây ra.

Bạn cũng có thể ngậm dầu dừa nguyên chất trong 1-2 phút rồi tiến hàng súc miệng. Dầu dừa nguyên chất sẽ đánh tan các mảng bám và làm giảm mùi hôi miệng của bạn

Theo Phụ Nữ Today

Let's block ads! (Why?)

Diệt gọn 10kg mỡ thừa chỉ trong 9 ngày với công thức an toàn thanh khiết

Thân hình mập mạp khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti khi giao tiếp hoặc tham gia các sự kiện quan trọng. Đó là lí do họ luôn cố gắng tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng.

Chỉ còn ít ngày nữa là sự kiện đó diễn ra, nhưng bạn không biết làm cách nào để giảm một số lượng cân nặng đáng kể thì hãy đọc và thực hiện theo bài viết này.

 Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân cũng chỉ giúp bạn giảm được tối đa 2-3kg/ tháng nhưng tác dụng phụ của các loại thuốc này thì không lường trước được. Hoặc bạn cũng có thể đến thẩm mỹ viện để thực hiện đốt mỡ, tuy nhiên, giá thành cũng không hề rẻ.

Vậy nên, bạn đang cần một phương pháp giảm cân “siêu tốc” để đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng chỉ trong vài ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn giảm được 10 kg trong vỏn vẹn 9 ngày với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm, rẻ tiền và không gây bất cứ một tác dụng phụ nào. Và khi thực hiện phương pháp này, chúng tôi khuyên bạn đừng nên bỏ bữa, chỉ cần bạn hạn chế đồ ngọt và nước ngọt có gas là đủ.

Công thức nước uống này đã thử nghiệm trên khá nhiều người phụ nữ và con số 10kg đã được kiểm chứng nên bạn có thể yên tâm hoàn toàn. Dưới đây là tất cả những gì bạn phải làm:

Chuẩn bị:

– 1 trái cam lớn

– 4 trái chanh

– 3 muỗng canh mật ong

– 500ml nước lọc

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ cam và chanh rồi cắt từng trái thành 4 miếng. Cho chanh và cam vào nồi, đổ 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp lửa thật nhỏ trong vòng 20 phút.

Bước 2: Cho vào hỗn hợp được nấu trên nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp lửa thật nhỏ.

Cho cam chanh vào đun với nước trong 10 phút.

Bước 3: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.

Cách dùng:

Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Chia hỗn hợp thành 3 ly nhỏ và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống nó trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.

Còn nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn chừng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện.

Và lưu ý, bạn không nên bỏ đói bản thân mình, hãy ăn uống đủ chất để cơ thể có năng lượng làm việc và sinh hoạt. Chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và ngước ngọt có gas là được.

Công thức này được khuyên uống trong 3 tuần, thế nhưng có người đã giảm được 10kg chỉ trong 9 ngày. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Là phụ nữ, nhất định phải biết 8 mẹo trang điểm hữu ích này

Đừng bỏ qua 8 mẹo trang điểm hay ho này nhé các cô gái!

1. Cách kẻ viền mắt (eyeliner)

Khi vẽ eyeliner bạn cần nhớ nguyên tắc đơn giản là: chỉ dùng chì đen cho viền mắt trên và chì trắng cho viền dưới. Nguyên tắc này sẽ giúp đôi mắt long lanh và trông tròn hơn hẳn. Chú ý là khi dùng chì trắng cho viền mắt dưới, bạn cần kẻ vào viền mắt bên trong.

2. Cách make-up cho mắt

Nên tán phấn theo nguyên tắc: phần cạnh viền mắt tán phấn tối màu, phần giữa bầu mắt tán phấn màu trung tính và phần hốc mắt gần lông mày tán phấn sáng màu.

3. Đôi môi có hiệu ứng 3D

Để sở hữu đôi môi đẹp bạn chỉ cần thoa chút phấn bột hoặc phấn rôm trẻ em vào phần chính giữa của môi dưới và một chút ở môi trên để tạo hiệu ứng 3D cho đôi môi.

4. Trị vết ố màu của nhẫn hay phụ kiện

Nếu mặt trong của nhẫn hay phụ kiện của bạn bị ố màu, bạn có thể dùng dung dịch tẩy móng tay để làm sạch.

5. Mẹo giúp móng tay chắc khoẻ

Muốn móng tay chắc khỏe hơn, hãy chà chanh lên móng tay 2-3 lần/tuần. Không những thế, móng tay còn trở nên bóng và sạch sẽ hơn rất nhiều.

6. Mẹo giúp tóc bóng mượt

Muốn tóc bóng mượt hãy gội đầu bằng dung dịch có giấm táo và nước pha theo tỷ lệ 1:2. Lưu ý, chỉ áp dụng 1 lần/tuần.

7. Tẩy tế bào chết cho chân và toàn thân

Muối epsom và tinh dầu tùy chọn là bộ đôi tẩy tế bào chết cho chân và toàn thân rất hiệu quả. Muối epsom giúp đánh bay tế bào không còn hoạt động trên da, còn tinh dầu tạo cảm giác sảng khoái, thư giãn cho cơ thể.

8. Giúp nước hoa bám mùi lâu

Muốn hương nước hoa lưu giữ được lâu, bạn hãy thoa chút vaseline trước khi xịt nước hoa. Lưu ý, chỉ thoa vaseline vào những vùng da mỏng như cổ tay, sau gáy.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

“Đắp lên mặt 1 lần, da trắng sáng 1 đời” sử dụng 3 công thức dưỡng trắng “vi diệu” này

Da bạn sẽ trắng sáng ngay trong lần sử dụng đầu tiên với công thức rất đơn giản này.

Sử dụng đường trắng

Đường trắng không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể mà còn là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn của người Việt. Bên cạnh đó, đường trắng cũng là giải pháp cải thiện da mặt, mang lại cho bạn làn da trắng rất hữu ích, giá thành rẻ, dễ kiếm.

Cách làm: Bạn trộn đều 1 thìa đường trắng với 1 thìa dầu oliu tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, thoa đều chúng lên trên bề mặt da. Bạn có thể massage nhẹ nhàng giúp các tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Sau đó, đợi khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Đây được coi là cách làm mặt nạ trắng da cấp tốc mà không bị khô da được nhiều chị em áp dụng.

Cách làm trắng da với sữa chua

Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Vì vậy sữa chua chính được xem là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo, có thể giúp chúng ta chăm sóc toàn diện cơ thể.

Để làm đẹp da mặt, bạn lấy ½ hộp sữa chua không đường trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn. Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Hỗn hợp làm mịn da toàn thân: trộn 10 thìa cà phê sữa chua với 2 thìa cà phê tinh dầu olive rồi thoa hỗn hợp này lên người, massage nhẹ nhàng và tắm sạch lại sau khoảng 15 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được vẻ mịn màng và trắng lên từng ngày của làn da.

Trắng da với nha đam

Trong lô hội có chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất như canxi, natri, kẽm… và các vitamin B1, C, A, E cần thiết cho một làn da đẹp và khỏe mạnh. Ngoài ra, nguyên liệu này còn làm da tươi tắn và điều hòa độ acid của da, giúp da trắng hồng tự nhiên do độ pH của gel nha đam gần giống với pH của da. Chính vì thế, lô hội trở thành một trong những lựa chọn làm đẹp quen thuộc của nhiều cô gái.

Cách làm: Nha đam gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào đun sôi cùng nước. Sau đó lấy cả miếng nha đam và phần nước hoà với mật ong. Đợi khoảng 2 phút cho hỗn hợp thấm đều thì dùng tay thoa hỗn hợp nhẹ trên da mặt khoảng 10-15 phút.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

2 loại mặt nạ làm tăng vòng 1 nhanh hơn cả bơm silicon

Vòng 1 kém săn chắc, hấp dẫn khiến chị em tự ti. Bạn rất muốn cải thiện tình trạng này nhưng dường như rất sợ dao kéo. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không thử cách này.

Vòng 1 lép kẹp, chảy xệ có rất nhiều nguyên nhân, có thể là do tuổi tác khiến ngực giảm dần tính đàn hồi, tăng cân hoặc giảm cân đột ngột, chế độ dinh dưỡng không tốt, hay đơn giản nhất chỉ là mặc một chiếc áo ngực không phù hợp. Nhưng nguyên nhân lớn nhất khiến ngực kém quyến rũ chính là phụ nữ sau sinh con khiến ngực chảy xệ nhanh chóng.

Tuy nhiên, chỉ cần biết cách chăm chút là chị em có thể ‘’hiện thực hóa’’ mơ ước sở hữu đôi gò bồng đào quyến rũ và săn chắc. Dưới đây là 2 công thức tự làm kem săn ngực tự nhiên chị em có thể tự áp dụng tại nhà, vừa an toàn lại không tốn kém một chút nào.

1. Trứng gà, bơ và dưa chuột

Chuẩn bị:

- 1 lòng đỏ trứng g�

- 1 thìa café bơ xay nhuyễn

- 1 quả dưa chuột.

Cách làm:

- Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

- Cho thêm lòng đỏ trứng gà, bơ xay nhuyễn vào hỗn hợp và trộn đều đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng: Bạn thoa đều hỗn hợp này lên ngực, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi để thêm 20 phút nữa rồi rửa lại bằng nước lạnh. Mỗi tuần chỉ cần áp dụng 1 lần, bạn không nên làm nhiều để tủ lạnh sẽ không mang lại kết quả như khi bạn làm mới mỗi khi dùng.

Đây được coi là một trong những bài thuốc ‘’bơm ngực’’ tuyệt vời vừa an toàn vừa hiệu quả, giúp làm săn ngực và khắc phục tình trạng ngực chảy xệ cho phụ nữ sau sinh tốt.

2. Trứng gà

Ở công thức này, bạn chỉ cần sử dụng duy nhất 1 lòng trắng trứng là đủ. Bạn dùng dụng cụ đánh trứng đánh đến khi tạo thành bọt mịn thì thoa bọt này lên ngực, để yên khoảng 30 phút. Sau 30 phút, lấy một chút nước ép dưa chuột để làm sạch lại rồi rửa với nước sạch là được.

Lòng trắng trứng không chỉ có tác dụng làm se tự nhiên mà còn giúp tăng cường độ đàn hồi, dưỡng trắng da rất tốt. Các chất béo hydro trong lòng trắng trứng có tác dụng nâng vùng da xung quanh ngực nhanh chóng.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Bốn tác dụng ‘không thể chối cãi’ của bưởi

Không chỉ là loại trái cây ngon miệng, bưởi còn có nhiều công dụng hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Giảm cân

Chất enzyme trong bưởi có tác dụng đốt cháy mỡ thừa tích tụ lâu nay trong cơ thể vì vậy mà làm giảm mỡ bụng hiệu quả. Chất này còn có thêm tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hạn chế việc tích tụ mỡ thừa.

Việc ăn bưởi trước bữa ăn chính (nhưng không quá đói vì đói sẽ ảnh hưởng đến bao tử khi ăn bưởi) còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể, ngăn chặn tình trạng béo phì.

Ảnh minh họa

Đẹp tóc

Sau khi ăn, giữ lại vỏ bưởi cắt nhỏ ra, cho vào nước sôi đun khoảng 5-7 phút cho tinh dầu bưởi ra cùng nước. Đợi nước nguội lấy pha cùng mật mong, chanh để gội đầu.

Loại “dầu gội” này giúp cho tóc bóng mượt, chắc khỏe, kích thích chân tóc nhanh mọc. Khi đun nước, nếu muốn thơm bạn có thể cho vào nắm lá sả. Đối với bà mẹ sau sinh thì đây là loại dầu gội tuyệt vời nhất.

Ảnh minh họa

Đẹp da

Ăn bưởi là cách bạn bổ sung vitamin C cho làn da của mình. Bưởi có tác dụng chống ô xy hóa rất tốt, bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nước ép bưởi còn là loại kem dưỡng tẩy tế bào chết cho da bạn.

Ăn bưởi đều đặn mỗi ngày giúp da trắng khỏe, hồng hào.

Ảnh minh họa

Trị hói

Vỏ bưởi chứa nhiều chất tốt cho sự sinh trưởng và phục hồi tóc như este, men amylaza, vitamin… Vì vậy mà bưởi còn được dùng để trị hói đầu và tình trạng rụng tóc nhiều.

Bạn có thể mua tinh dầu bưởi hoặc tự làm tinh dầu bưởi tại nhà, dùng bôi lên da đầu mỗi tuần 1-2 lần, tóc sẽ nhanh mọc trở lại.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Đun chanh sả theo cách này, giảm ngay 4kg trong 1 tuần không mệt mỏi, lại tốt cho cơ thể

Chỉ với nguyên liệu bình dân dễ kiếm như chanh, sả, các cô gái có thể tự thực hiện phương pháp giảm cân hiệu quả cao tại nhà, không hề gây mệt mỏi và còn tốt cho cơ thể.

Từ lâu, chanh và sả đã được nhiều bác sĩ đông y dùng để điều chế các toa thuốc dân gian, trị bệnh hữu hiệu. Không chỉ bởi thành phần lành tính, thuần tự nhiên, chanh và sả còn có ưu điểm là rất rẻ tiền, lại mang đến hiệu quả tốt. Song song cùng công dụng thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thải độc, chanh sả khi được đun đúng cách còn có thể giúp các cô gái giảm cân vô cùng tốt.

Chỉ từ vài nhánh sả và chanh chưa tới 10 nghìn đồng, bạn sẽ có ngay phép cộng giảm cân tuyệt vời, giúp giảm tới 4kg trong 1 tuần sau khi thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.

Chuẩn bị:

Ảnh minh họa

- 4 cây sả tươi.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

- 2 quả chanh.

- 1,5l nước lọc.

- Nồi, lọ thủy tinh, rây lọc.

Thực hiện:

- Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.

Ảnh minh họa

- Sả cắt rễ, bỏ lớp vỏ già và rửa sạch. Sau đó đen sả cắt thành khúc dài khoảng 5cm, đập dập rồi cho vào nồi.

Ảnh minh họa

- Cho nước ngập sả, để lửa ở mức nhỏ và đun trong 10 – 15 phút thì tắt bếp.

Ảnh minh họa

- Dùng rây lọc lấy nước, để nguội nước sả rồi cho mật ong và nước cốt chanh vào hòa đều là được.

Ảnh minh họa

Cách dùng:

- Mỗi lần uống 1 cốc chanh sả 200ml vào buổi sáng trước bữa ăn. Chú ý, đun ấm lại hỗn hợp.

- Phần còn lại bảo quản trong tủ lạnh, chia làm nhiều lần nhỏ rồi uống hết trong ngày.

Ảnh minh họa

- Áp dụng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ vì kết quả đạt được.

Công dụng:

Trà sả, chanh và mật ong có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả mà không bị béo bụng cũng như gây mệt mỏi. Do độ ngọt trong mật ong gây cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn, kết hợp cùng vitamin E và vitamin C trong chanh cũng hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, tinh chất sả cũng làm giảm đáng kể mỡ thừa, tránh gây tích tụ chất béo trong cơ thể.

Ảnh minh họa

Dùng đúng cách, bạn sẽ giảm được từ 2 – 4kg chỉ trong 1 tuần, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Chú ý:

- Không nên uống nước chanh sả nếu bị bệnh về dạ dày.

- Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, không dùng nhiều đồ mỡ, thực phẩm chế biễn sẵn hay các chất kích thích.

- Đi bộ hoặc tập yoga, vận động nhẹ nhàng 30 phút/ngày.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)