'Minh Béo suy sụp, đứng không vững giữa phiên tòa'

Nam diễn viên hài không đứng vững, ngồi sụp xuống khi nghe chánh án thông báo mức án với 2 tội danh mà mình đã nhận.

Phiên điều trần lần thứ 4 xét xử Minh Béo tại tòa thượng thẩm Westminter, quận Cam, California vừa kết thúc vào sáng ngày 11/8 - giờ Việt Nam. Nam diễn viên đã nhận 2 tội danh trong số 3 tội bị khởi tố gồm: quan hệ tình dục bằng miệng với nam thiếu niên dưới 18 tuổi, toan có hành động dâm ô với trẻ dưới 14 tuổi.

Theo ghi nhận của chị Ngọc Lan - phóng viên người Việt tại Mỹ thì Minh Béo khẳng định với tòa là tự nguyện nhận tội, chấp nhận các yêu cầu mà tòa đưa ra. Tuy nhiên, nam diễn viên tỏ ra hoang mang khi phát hiện máy ảnh và máy quay hướng về mình. Anh đề nghị tòa không cho quay phim, chụp hình trong phiên điều trần nhưng chánh án đã từ chối.

Để khuôn mặt mình không lọt vào ống kính, Minh Béo khom người, cúi xuống, đứng nép sau luật sư và người phiên dịch.

Minh Béo đứng trong lồng sắt, cúi đầu và nép sau người phiên dịch, luật sư. Ảnh: Thiện Thành.

Khi chánh án thông báo với 2 tội danh này, mức án cao nhất có thể áp dụng là 4 năm 8 tháng ở tù liên bang nhưng do có thỏa thuận nhận tội nên mức án là 18 tháng ở nhà tù tiểu bang, Minh Béo đã suy sụp hoàn toàn.

"Minh không thể đứng vững, suy sụp khi nghe thông báo của tòa nên phải ngồi xuống ghế với dáng vẻ ủ rũ. Minh và gia đình đã hy vọng thời gian ở tù thấp hơn như vậy", anh Thiện Thành - cậu họ nam diễn viên trả lời Zing.vn.

Anh trai Minh Béo - Phước Kiên có mặt từ sớm dự phiên tòa. Anh ngồi lặng lẽ, buồn rầu trong phòng xử, từ chối trả lời những câu hỏi của truyền thông. Khi em trai nhận tội, chánh án thông báo về mức án, khuôn mặt anh Kiên càng căng thẳng. Ngay khi phiên tòa kết thúc, anh vội vã đi về.

Bà nội út của Minh Béo hiện định cư ở Mỹ không đến dự phiên tòa của cháu nhưng tỏ ra hụt hẫng khi cháu nhận mức án 18 tháng tù. Một nguồn tin của Zing.vn kể lại: "Bà giật mình khi biết Minh nhận tội và có thể lãnh mức án 18 tháng tù. Ban đầu gia đình kỳ vọng với sự tài giỏi, biến hóa của luật sư Mia Yamamoto thì Minh chỉ chịu khoảng 6 tháng tù. Mặc dù Minh phạm lỗi nhưng các thành viên trong gia đình thương và mong Minh vượt qua giai đoạn khó khăn".

Minh Béo tên thật là Hồng Quang Minh, 39 tuổi, là nghệ sĩ hài được nhiều khán giả yêu thích. Anh thành lập sân khấu Sao Minh Béo (quận 11, TP HCM) và tập hợp được nhiều nghệ sĩ tham gia. Không chỉ đóng phim, diễn kịch, Minh Béo còn làm MC, đạo diễn sân khấu...

Ngày 23/3, Minh Béo bị cáo buộc quan hệ bằng miệng với một bé trai. Nạn nhân tố cáo vụ việc với Sở Cảnh sát Garden Grove (GGPD).

Ngày 24/3, một thanh tra GGPD đã đóng giả thiếu niên 14 tuổi và liên lạc với Minh Béo. Sau đó, Minh Béo đi gặp thiếu niên này (thực tế do cảnh sát đóng giả) với ý định thực hiện hành động dâm ô. Cảnh sát đã bắt giữ Minh Béo.

Trưa 28/3, anh trai Minh Béo thừa nhận em bị cảnh sát Mỹ bắt giữ trên Zing.vn.

Ngày 29/3, Văn phòng biện lý Quận Cam (OCDA, California, Mỹ) thông báo "Minh Béo bị khởi tố ngày 25/3 với các tội danh: Quan hệ đường miệng với trẻ em, âm mưu hành vi dâm ô với trẻ em dưới 14 tuổi và gặp gỡ một trẻ em vị thanh niên với ý định thực hiện hành vi dâm ô".

Trong 4 tháng bị tạm giam, Minh Béo đã 6 lần xuất hiện tại phiên tòa. Ngày 10/8, nam diễn viên nhận hai tội là quan hệ tình dục bằng miệng với một nam thiếu niên dưới 18 tuổi, toan có hành động dâm ô với trẻ em dưới 14 tuổi tại phiên tòa ở Mỹ.

Let's block ads! (Why?)

Vũ Cát Tường nói gì về tin nhắn chê bai Hà Hồ, Sơn Tùng?

Tác giả "Don't you go" khẳng định "đây là những nội dung được dàn dựng và cắt ghép có chủ đích theo ý đồ của người tung”.

Mới đây, giữa ồn ào liên quan đến sự cố lộ tin nhắn có nội dung nhạy cảm cùng những lời lẽ nói xấu đồng nghiệp, Vũ Cát Tường giữ im lặng để bình tâm.

Sau một ngày suy nghĩ, giọng ca Mơ chọn Zing.vn để gửi phát ngôn chính thức về vấn đề này. Vũ Cát Tường cho biết đây là lần trả lời đầu tiên và cũng là duy nhất để khán giả có thể nhìn nhận, hiểu rõ hơn về vấn đề cũng như bản thân cô.

Nói về hình ảnh các đoạn tin nhắn giữa cô và stylist Hà Mi được lan truyền rộng rãi trên mạng thời gian vừa qua, Vũ Cát Tường nhấn mạnh: “Đây là những nội dung được dàn dựng và cắt ghép có chủ đích theo ý đồ của người tung”. Cô cũng cho hay đây là các tin nhắn được gửi qua lại cách đây 2 năm, chứ không phải mới đây như mọi người nghĩ.

Xung quanh việc cô và "bạn gái" dành bình luận đàn anh đàn chị trong nghề như Hồ Ngọc Hà, Sơn Tùng M-TP, Tiên Tiên, Trung Quân Idol..., nữ ca sĩ/nhạc sĩ cho biết phương châm làm việc của mình là ôn hòa và tôn trọng đồng nghiệp. Với công việc, cô luôn giữ thái độ cầu tiến, thông qua việc tập trung sáng tác, lao động nghệ thuật cũng như dạy dỗ âm nhạc cho các thế hệ trẻ.

Ngoài ra, Vũ Cát Tường tâm sự cô mong muốn các đơn vị truyền thông tạo điều kiện hỗ trợ để cô có cơ hội minh chứng những nỗ lực và sự cống hiến nghiêm túc trong âm nhạc mà mình đã và đang hướng đến.

Ngoài ra, cô cũng giữ tinh thần cầu thị, luôn mong muốn lắng nghe những đóng góp ý để có thể tiếp tục hoàn thiện hơn trên con đường âm nhạc phía trước.

Vũ Cát Tường tại The Voice Kids 2016 với vai trò huấn luyện viên. Ảnh: Windy.

Không chỉ chia sẻ về việc thông tin cá nhân bị công khai trên mạng xã hội, Vũ Cát Tường cũng lần đầu lên tiếng về những nghi án rằng cô đạo nhạc. Cô cho biết: “Về âm nhạc và sáng tạo, tôi xin khẳng định những giá trị mình theo đuổi là sự nguyên bản trong tác quyền và sự nghiêm túc trong sáng tác ca khúc.

Tôi sẵn sàng chịu trách nhiệm trước bất kỳ khiếu nại nào về tác quyền từ bất kỳ bên nào từ các bài hát do mình sáng tác và giữ quyền sở hữu trí tuệ cho tới thời điểm hiện tại”.

Những lời tố cáo Vũ Cát Tường không trong sáng trong công việc sáng tác xuất hiện từ khi cô lên tiếng ám chỉ Sơn Tùng đạo nhạc. Lập tức, nhạc sĩ Châu Đăng Khoa cho rằng, hit Don’t you gocủa giọng ca sinh năm 1992 có nhiều nét tương đồng vớiUnfriend you. Ngoài ra, bài Vết mưacũng được dân mạng phân tích có giai điệu rất giống với Rain In The Park của nghệ sĩ Marika Takeuchi.

Không chỉ dính nghi án đạo nhạc, nữ ca sĩ cũng bị một người được cho là sinh viên học chung khóa tố có quá khứ không mấy tốt đẹp khi "chép code, xin điểm, lừa học bổng, sống ảo...".

Liên quan đến những thông tin về việc học, Vũ Cát Tường khẳng định kết quả và thành tích của cô là trung thực. Huấn luyện viên The Voice Kids 2016 tự tin cho biết các đơn vị báo chí quan tâm có thể truy lục lại và kiểm tra hồ sơ của cô tại các trường học từng tốt nghiệp hoặc quỹ học bổng cô từng nhận và hoàn thành.

Vũ Cát Tường sinh năm 1992 từng là sinh viên khoa Kỹ Thuật Y sinh của trường Đại Học Quốc Tế - ĐH Quốc Gia TP HCM. Năm 2013, cô tham gia Giọng hát Việt mùa thứ 2 và trở thành Á quân. Kể từ đó, nữ ca sĩ tiến khá nhanh trong làng nhạc Việt với nhiều bài hit như Vết mưa, Yêu xa, Mơ, Don't you go... Hiện cô là một trong 4 huấn luyện viên của The Voice Kids 2016. Đầu tuần qua, loạt tin nhắn của cô và stylist khá có tiếng trong giới được tung lên mạng. Trong đó, cặp đôi đồng tính dành cho nhau nhiều lời tán tỉnh, yêu đương nồng nhiệt. Ngoài ra, nữ huấn luyện viên The Voice Kids và bạn gái còn bàn luận về nhiều nhân vật của giới giải trí như Hồ Ngọc Hà, Sơn Tùng M-TP, Trung Quân, Tiên Tiên… với nhiều lời lẽ đụng chạm.

Let's block ads! (Why?)

Vụ sập nhà giữa HN: Tin mới nhất về sức khỏe cô gái 18 tuổi

 

Chân của nạn nhân đã ấm dần lên và không phải cắt bỏ. 

Liên quan đến các nạn nhân vụ sập nhà ở phố Cửa Bắc (Hà Nội) xảy ra hôm 4/8 vừa qua, theo thông tin từ Bệnh viện Việt Đức, bệnh nhân Bùi Thị Thoa, 18 tuổi là nạn nhân thứ 3 trong vụ sập nhà giữa Thủ đô đang tốt dần lên.

Chiều 11/8, bác sĩ Nguyễn Thế Cường, Phó Trưởng Khoa Thận lọc máu, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) cho biết, hiện bệnh nhân Thoa đã tự đi tiểu được, không còn phải lọc máu như những ngày trước đó. Hai cẳng chân bị dập hồi phục tốt hơn, chân ấm dần.

Bác sĩ Nguyễn Thế Cường thông tin: “Rất may hiện nay hai cẳng chân bị dập đang hồi phục tốt hơn, chân ấm dần và bệnh nhân sẽ không phải đối mặt với nguy cơ bị cắt chân”.

Sau khi được mổ hai cẳng chân, hàng ngày bệnh nhân được xử lý vết thương và điều trị tích cực nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử vùng chấn thương. Tuy vậy, việc điều trị này sẽ còn kéo dài và khá tốn kém.

“Đến thời điểm này, tâm lý của bệnh nhân cũng ổn định hơn do trước đó bệnh nhân bị hội chứng vùi lấp, hoảng loạn”, bác sĩ Cường nói.

Trước đó, bệnh nhân Thoa được đưa vào Bệnh viện Việt Đức cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương. Đặc biệt là 2 cẳng chân bị tường đổ đè lên dập nát dẫn đến suy thận do hội chứng vùi lấp.

Ngày 10/8, các bác sĩ đánh giá, do chức năng thận kém vì tiêu cơ vân, bởi vậy bệnh nhân đang phải lọc máu và chăm sóc thay băng thường xuyên, 2 cẳng chân dập nát có nguy cơ bị cắt cụt, cần phải điều trị lâu dài.

Trước đó, cô gái 18 tuổi này là một trong số 5 người bị mắc kẹt trong ngôi nhà 4 tầng là cửa hàng bán nem ở số 43 phố Cửa Bắc, Hà Nội bị đổ sập đêm 4-8. Tại thời điểm căn nhà bất ngờ đổ sập, trong nhà có 9 người nhưng 4 người ở tầng 1 may mắn thoát ra ngoài an toàn, 5 người còn lại mắc kẹt. Trưa cùng ngày tất cả nạn nhân được đưa ra ngoài, trong đó 2 người đã tử vong.

Trước đó, ngày 4/8, tại phố Cửa Bắc – Hà Nội đã xảy ra vụ sập nhà 4 tầng gây hậu quả nghiêm trọng, vụ sập nhà khiến 2 người tử vong và 3 người bị thương nặng phải nằm viện điều trị.

Trước đó, các bác sĩ tiên lượng hai cẳng chân bệnh nhân bị dập nát, có thể bệnh nhân sẽ bị cắt cụt chân. Tuy nhiên, rất may hiện nay hai cẳng chân bị dập đang hồi phục tốt hơn, chân ấm dần và bệnh nhân sẽ không phải đối mặt với nguy cơ bị cắt chân nữa.

Let's block ads! (Why?)

Bênh bạn gái, Trấn Thành 'dằn mặt' Ngô Kiến Huy?

Sau status của Trấn Thành, có lẽ Ngô Kiến Huy sẽ phải cân nhắc kỹ hơn trước khi trêu chọc Hari Won.

Như tin đã đưa, sáng 10/8 Ngô Kiến Huy bất ngờ đăng một status "tố" một ca sĩ gốc Hàn Quốc đi làm trễ, ảnh hưởng tới cả ekip và gây "thất thoát cả tỉ đồng".

Ngô Kiến Huy "tố" Hari Won đi muộn (Ảnh: CMH).

Status được Ngô Kiến Huy viết bằng giọng điệu "xì tin", dù không chỉ đích danh ai song hầu hết khán giả đều nhận ra anh đang nhắc đến Hari Won. Sự việc nhanh chóng lan tỏa với tốc độ chóng mặt và không ít anti fan đã vào chửi rủa, "ném đá" Hari Won thậm tệ.

Sự việc càng nóng lên khi khi ca sĩ Vy Oanh cũng lên tiếng "kể xấu" Hari Won. Sau khi chỉ trích bạn gái Trấn Thành "không hề tôn trọng người khác" và làm việc thiếu chuyên nghiệp, nũ ca sĩ thẳng thừng khuyên Hari Won rằng "Tài phải luôn đi đôi với Đức" và "ai rồi cũng chỉ có một thời thôi". 

Để "chữa cháy", Ngô Kiến Huy đã lập tức đăng tải status và  bình luận nhằm tiết lộ về mối quan hệ thân mật giữa mình và Hari Won. Tuy nhiên, động thái của Ngô Kiến Huy vẫn chưa làm dân mạng thôi dậy sóng.

Ngô Kiến Huy vội "chữa cháy" bằng cách giải thích rằng status trước chỉ là trêu chọc, và quan hệ giữa hai người vẫn rất thân thiết (Ảnh: CMH).

Mới đây, Trấn Thành đã đăng ảnh chụp cùng Ngô Kiến Huy trên trang cá nhân và viết: "Mày xạo hả Bắp. Giỡn nữa đi em". Tuy không nói thẳng ra nhưng song dân mạng cho rằng Trấn Thành đang "dằn mặt"  Ngô Kiến Huy về chuyện trêu chọc, gây ảnh hưởng đến Hari Won.

Nhiều dân mạng và PV cho rằng Trấn Thành đăng status nhằm "dằn mặt" Ngô Kiến Huy (Ảnh: CMH).

Sau status của Trấn Thành, có lẽ Ngô Kiến Huy sẽ phải cân nhắc kỹ hơn trước khi trêu chọc Hari Won.

Trước đó, phóng viên Thanh niên đã liên hệ với Trấn Thành để phỏng vấn nhanh về vụ việc này. Thanh niên cho biết, khi hỏi Trấn Thành có giải thích gì cho bạn gái Hari Won hay không, anh xin phép không trả lời vì "không liên quan". Nam MC cũng chia sẻ: "Facebook đó là của Vy Oanh, Vy Oanh muốn nói gì là chuyện của cổ".

Let's block ads! (Why?)

Bắt cóc trẻ em lấy nội tạng: Bác sĩ nói gì?

 

Một ê kíp thực hiện mổ lấy tạng cần hàng chục bác sĩ tay nghề cao.

Trao đổi với chúng tôi, PGS.TS Nguyễn Tiến Quyết, nguyên Giám đốc BV Việt Đức, dù đang rất bận vì mổ nhưng ông cũng lên tiếng khẳng định không thể có chuyện mổ lấy nội tạng như miêu tả, đây là thông tin bịa đặt gây hoang mang cho dư luận và người dân.

PGS Quyết cho biết, theo đúng quy trình phẫu thuật phóng thích tạng, các bác sĩ phải chuẩn bị rất nhiều khâu, phải đặt các đường ống truyền để bơm dung dịch đặc biệt vào để rửa tạng. Và khi cái tạng đã được lấy ra khỏi cơ thể thì vẫn phải được rửa bằng dung dịch đặc biệt và bảo quản trong môi trường được làm lạnh 3- 4 độ C. Nhất là tim, các bác sĩ phải bảo quản rất sát sao.

Ngoài ra, để chất lượng tạng tốt có thể ghép thành công thì việc mổ lấy tạng cũng phải được thực hiện trong môi trường vô trùng tuyệt đối như ghép tạng vậy. Tạng rất dễ nhiễm khuẩn nên mọi trang thiết bị phải đảm bảo vô trùng hoàn toàn.

Chính vì thế, khi nghe thông tin mổ lấy tạng trong rừng và vận chuyển bằng ô tô qua biên giới, PGS Quyết đã phủ nhận, cho rằng thông tin bịa đặt.

Kinh nghiệm từ việc vận chuyển tạng để thực hiện các ca ghép tạng xuyên Việt thời gian qua, các bác sĩ đã phải vất vả để có thể vận chuyển bằng đường máy bay, quy trình nghiêm ngặt để đạt được thời gian vàng qui định của thế giới về bảo quản tạng là 8-12 tiếng.

Ca ghép tạng ấy thành công vì suốt hành trình gần 2.000km, PGS.TS Nguyễn Hữu Ước và PGS.TS Trịnh Hồng Sơn của BV Việt Đức phải theo dõi sát sao các tạng, đồng thời, 4 lần bơm dung dịch hỗ trợ cho tạng thì tạng mới tồn tại được chứ không phải như mớ rau, con cá, mang lên ô tô chở đi là xong.

Let's block ads! (Why?)

Học cách làm 2 món ăn vặt ngon ngất ngây từ... khoai tây!

Khoai tây chiên hay snack khoai tây là những món ăn vặt được trẻ nhỏ cũng như người lớn cực kì yêu thích. Chỉ với một chút biến tấu trong nguyên liệu và cách chế biến, bạn sẽ có 2 món ăn vặt siêu ngon đấy!

1. Khoai tây chiên trộn bột thì là:

400g khoai tây Bột thì là Bột ớt Muối Hạt tiêu Giấm trắng Dầu ăn

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn ngâm vào nước có pha chút giấm trắng để không bị thâm, đồng thời khi chiên khoai cũng giòn hơn. Sau đó, vớt khoai ra để ráo nước.

Đổ dầu ăn vào chảo sâu lòng, cho khoai tây vào chiên.

Để lửa nhỏ chiên khoai đến khi khoai chín vàng đều thì vớt ra.

Đổ khoai tây vào một chiếc chảo khác, rắc thêm muối, hạt tiêu vào khoai tây rồi đảo đều cho ngấm.

Cuối cùng, rắc bột thì là và bột ớt vào khoai tây, đảo đều là bạn đã hoàn thành rồi.

Từng miếng khoai tây chiên màu vàng rộm bắt mắt hòa quyện với bột thì là thơm lừng và bột ớt cay cay khiến cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Bạn cũng có thể làm món này cho ông xã thưởng thức với ly bia mát lạnh, tuyệt lắm đó!

2. Snack khoai tây nướng bột thì là

2 củ khoai tây Bột thìa là Muối Dầu ăn Giấy bạc

Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch rồi thái khoai tây thành những lát mỏng.

Cho khoai tây vừa cắt vào bát nước pha muối ngâm khoảng 5 phút cho khoai tây ra bớt tinh bột và để khoai có độ mặn.

Tiếp theo, thấm khô các lát khoai tây bằng giấy ăn.

Bọc khay nướng bằng giấy bạc, quét một lớp mỏng dầu ăn lên giấy bạc rồi xếp khoai vào.

Làm nóng lò trước 10 phút ở nhiệt độ 160 độ C, sau đó cho khay khoai vào nướng trong khoảng 10 phút.

Sau 10 phút, bạn lấy khay khoai ra, rắc bột thì là đều lên các miếng khoai, lật mặt các miếng khoai và tiếp tục rắc bột thì là. Sau đó, cho khay khoai vào nướng trong khoảng 5 phút nữa.

Khi khoai chín bạn dùng đũa đảo đều các miếng khoai cho thấm đều bột thì là nhé!

Món snack khoai tây nướng giòn ngon không tưởng mà lại rất dễ làm, đặc biệt là các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, vừa rẻ vừa tốt cho sức khỏe! Tương tự, các bạn có thể sáng tạo bằng cách thay khoai tây bằng khoai lang nhé, đảm bảo giòn ngon không kém gì snack khoai tây đâu!

Chúc bạn thành công và ngon miệng với hai món ăn vặt tuyệt ngon này nhé!

Nguồn: Douguo

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

Ca sĩ Vy Oanh tiết lộ bí quyết giảm 23kg chỉ vài tháng sau sinh con

Không quá cầu kỳ và tốn tiền, nữ ca sỹ "Đồng xanh" Vy Oanh đã giảm được 23kg chỉ vài tháng sau sinh.

Sau 2 năm tập trung thời gian chăm sóc gia đình, con cái, gần đây, Vy Oanh quyết định quay trở lại với sân khấu, công việc nên thường xuyên di chuyển giữa 2 nước Việt Nam và Mỹ. Cô cũng nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ khi lấy lại vóc dáng sau sinh và nhan sắc ngày càng xinh đẹp, mặn mà hơn. 

Sức khỏe và nhan sắc là chìa khóa giữ hạnh phúc

Đang nuôi con nhỏ nhưng nhìn Vy Oanh vẫn mi nhon như thời con gái. Sau khi sinh đến nay, Oanh đã giảm được bao nhiêu cân?

- Trong suốt quá trình mang thai và sinh con, mình đã bồi bổ kỹ lưỡng và kết quả là tăng đến 23kg. Tuy nhiên, chỉ sau 4 tháng sinh con, mình đã giảm được 23kg, lấy lại vóc dáng cũ với cân nặng là 44kg.

Bí quyết để có thể giảm được nhiều cân trong một thời gian ngắn như vậy của Vy Oanh là gì?

- Mọi phụ nữ đã tăng quá nhiều cân trong suốt thời gian mang thai đều hy vọng sẽ giảm được từng đó cân nặng sau khi sinh. Tuy nhiên, thành công không phải đến với tất cả mọi người. Mình cũng gặp nhiều khó khăn lắm đấy. Song mình đã tìm ra một giải pháp hữu hiệu và đơn giản, kết hợp từ nhiều phương pháp khác nhau để phù hợp với điều kiện cá nhân nhất.

Vy Oanh trẻ trung như gái đôi mươi nhờ giảm cân nhanh chóng sau sinh.

Vy Oanh có gặp khó khăn nào khi thực hiện giảm cân sau sinh?

- Mình thuộc tạng người khó giảm cân nên cần có ý chí và quyết tâm cao. Quá trình giảm cân rất khó khăn bởi mình vừa phải tuân thủ chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt, vừa phải đảm bảo sức khỏe để chăm sóc con. 

Sau khi con trai chào đời được một tháng, mình bắt đầu đi bộ. Con được 2 tháng, mình tập gym một cách nghiêm túc để lấy lại vóc dáng. Ngay từ khi xuất viện sau sinh, mình đã thực hiện thắt eo bằng nịt bụng để giúp ép cân nhanh chóng. Mình mang nịt bụng suốt cả ngày trong khoảng 2 tháng, trừ khi đi tắm mới tháo ra thôi. 

Mình cũng dành nhiều thời gian trong ngày để tập luyện thể dục thể thao. Mỗi ngày khoảng 30-45 phút cho các bài tập phối hợp để tăng cường thể lực, kết hợp giảm cân. Trong quá trình đó, mình cũng tích cực luyện thanh, tập đàn piano, ghi âm sản phẩm mới, các công việc này tưởng như không liên quan nhưng nó cũng giúp thúc đẩy quá trình giảm béo, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. 

Cụ thể, Oanh đã duy trì chế độ ăn uống sau sinh ra sao?

- Mình ăn theo khẩu phần hạn chế tinh bột nhất, chia thành nhiều bữa trong ngày, ăn nhiều rau xanh, giảm tối đa các món dầu mỡ. Những đồng nghiệp vừa sinh con, đang giảm cân cũng tiết lộ nhiều kiểu giảm cân khác nhau, mỗi thứ mình chắt lọc một ít cho phù  hợp với bản thân. Ví dụ, mỗi khi đói nên ăn rau, trái cây, uống nước ép. Nếu hôm nay mình đã ăn nhiều tinh bột thì nên đi bộ, vận động nhiều hơn để tiêu hao.   

Với chế độ ăn để giảm cân như vậy, Vy Oanh có đảm bảo đủ sữa để nuôi con?

- Mình cũng tham khảo rất nhiều sách báo, nghe tư vấn từ các chuyên gia… để giảm cân mà không ảnh hưởng đến việc cho con bú. Áp dụng ăn kiêng nhưng mình tăng cường uống nhiều nước, ăn uống đa dạng nhưng chừng mực, không ăn quá no hay để quá đói mới ăn. Những thức ăn “nổi danh” lợi sữa thật ra đều không quan trọng bằng việc mẹ ăn vừa đủ, đa dạng và tinh thần thoải mái, như vậy sữa mới về nhiều cho con. 

Vẻ đẹp mặn mà và vóc dáng gợi cảm của nữ ca sỹ Đồng xanh.

Vy Oanh có lời khuyên gì dành cho các mẹ bầu và phụ nữ sau khi sinh muốn lấy lại vóc dáng thon gọn?

- Mình mang thai con đầu lòng nên chưa có kinh nghiệm nhiều. Lời khuyên của mình dành cho các mẹ là nên ăn uống khoa học, ăn nhiều bữa để cơ thể dễ hấp thu, bé cũng đủ dưỡng chất phát triển từ trong bụng mẹ. Sau khi sinh, các mẹ dễ lấy lại dáng hơn khi tăng ở mức 10 đến 14kg, còn từ 15-16kg trở lên thật sự cần rất nhiều thời gian để luyện tập, sự kiên trì nữa. 

Nhất định phải dạy con tự lập  

Quay lại với sân khấu, công việc nghĩa là chị sẽ giảm bớt thời gian ở cạnh con, Vy Oanh có lo lắng điều này không?

- Mình vẫn dành phần lớn thời gian để tự chăm sóc con trai. Bé Voi sinh tháng 3 năm ngoái, trong suốt năm đầu tiên của con, mình nghĩ rất quan trọng đối với sự trưởng thành của một đứa trẻ nên đã luôn bên con, dành mọi điều tốt nhất cho con. Bây giờ con cứng cáp hơn, mình cũng có nhiều kế hoạch để quay lại với công việc nên sẽ sắp xếp lịch diễn thật hợp lý. Mình vẫn phải chọn cách tốt nhất để cân bằng giữa gia đình và công việc. 

Quay trở lại với công việc nhưng Vy Oanh vẫn luôn dành thời gian nhất định hàng ngày để ở bên con.

Được biết, con còn nhỏ nhưng Vy Oanh đã đặt ra thời khóa biểu cho con. Hiện tại, bé đã thích nghi với nề nếp mẹ đặt ra chưa?

- Hơn 1 tuổi, mình đã lên lịch cho những việc hàng ngày của con như ăn, ngủ và chơi là chủ yếu. Sở dĩ mình có bảng thời gian biểu là để mọi người trong nhà cùng thống nhất một cách chăm sóc con. Rất may là bé luôn tươi cười, khoẻ mạnh, thông minh, lanh lợi lắm. 

Mình muốn khi con còn là một trang giấy trắng, mình uốn nắn để mọi thứ đều phải có kỹ cương, nề nếp. Giờ nào việc đó, giờ ăn là ăn, chơi là chơi. Việc này khi đã thành thói quen, con tự giác làm mọi thứ. Cách này cũng giúp mình yên tâm nhiều hơn nếu bận rộn không thể ở bên con. 

"Mình sẽ chỉ tạo cho con những thứ căn bản nhất và nhất định phải dạy cho con tính tự lập, không được ỷ lại vào cha mẹ". 

Vy Oanh quan tâm đến hướng giáo dục con cái theo cách ba mẹ muốn hay để con tự do phát triển? 

- Mình sẽ định hướng và đưa ra lời khuyên để con đi đúng hướng, không ép buộc hoặc áp đặt chúng vào khuôn khổ mình muốn. Như vậy chỉ khiến chúng trở nên tự ti và khó có được bản lĩnh khi gặp va vấp trong cuộc sống sau này.

Nhiều cha mẹ thương yêu con ở mức con đòi hỏi gì cũng được đáp ứng, vợ chồng Vy Oanh thì sao? 

- Mình luôn muốn con tự lập, nên kể cả khi vợ chồng mình đang cho con hưởng thụ những dịch vụ, vật chất tốt nhất, mình cũng sẽ nói với con rằng đó là của ba mẹ, không phải của con. Mình sẽ chỉ tạo cho con những thứ căn bản nhất và nhất định phải dạy cho con tính tự lập, không được ỷ lại vào cha mẹ. Sở dĩ mình quyết định sẽ cho con học tập và sinh sống bên Mỹ cũng một phần vì lý do này. 

Xin cảm ơn Vy Oanh về cuộc trò chuyện. Chúc gia đình nhỏ của Oanh luôn hạnh phúc!

Let's block ads! (Why?)