9 bí quyết để trẻ trung dài lâu

1, Thay đổi thời gian ăn uống, sinh hoạt: Bộ não con người luôn "khao khát" sự không xác định, cơ thể con người cũng cần sự căng thẳng và kích thích để sống khỏe mạnh hơn. Và "chìa khóa" để giữ sự trẻ trung là luôn thay đổi, tránh lặp lại lịch trình nhàm chán. Cơ thể có chức năng tự hồi phục, và khi được kích hoạt, nó có thể "sửa chữa" cả những tổn hại khác. Thay đổi giờ ăn, món ăn, cách tập thể dục, sinh hoạt, giải trí giúp não và cơ thể hoạt động tốt hơn, lâu dài hơn.

2. Không mặc trang phục "già cả": Ngoài việc không hút thuốc, tập thể dục, đọc nhiều sách, trang phục cũng là cách "chống già" hữu hiệu. Nếu bạn cố gắng không hành động theo cách mà xã hội áp đặt cho "người già", bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình, trở nên hạnh phúc hơn.

3. Tập thể dục cho phần trên, đặc biệt là phụ nữ: Mọi người đều biết rằng nên giữ cân nặng khỏe mạnh, nhưng bạn cũng cần giữ sức khỏe cho phần thân trên. Đây là phần cơ thể rất quan trọng để bạn hoạt động hàng ngày, giúp bạn có cảm giác trẻ trung hơn. Phụ nữ vốn yếu sức hơn nam giới, và phần cơ thể này lão hóa nhanh hơn, do đó cần chú ý nhiều hơn.

4. Ngồi trong bóng râm: Chống lão hóa phần nhiều là cả một quá trình chứ không phải chỉ 1 hành động. Và tránh nắng luôn luôn là cách giữ làn da bạn an toàn, trẻ trung nhất. Kem chống nắng cũng nên được dùng thường xuyên, vì ngồi trong xe hơi 30 phút cũng đủ để bạn hấp thụ nhiều tia UAV qua cửa sổ.

5. Đứng lên và hoạt động: Đứng lên không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn có lợi cho tâm lý, tình cảm. Hoạt động giúp bạn bớt tâm lý chán chường, trở nên tích cực hơn.

6. Nhịn đói vài lần trong tháng: Càng lớn tuổi, "đồng hồ sinh học" trong mỗi tế bào kiểm soát sự lão hóa càng ngắn hơn. Ăn chay vài ngày mỗi tháng, hoặc thỉnh thoảng nhịn đói có thể tạo cảm giác "kích thích" cơ thể, tương tự như giảm cân.

7. Uống thuốc chống tiểu đường: Thuốc này có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, có thể ngăn cản tác hại của đường tới tế bào làm lão hóa tế bào.

8. Ăn trái cây mọng nước màu đỏ hoặc tím mỗi ngày: Mức độ các gốc tự do có trong máu đi đôi với lão hóa và bệnh tật. Nên các thức ăn có chất chống oxy hóa như trái cây mọng nước, đặc biệt là loại đỏ hoặc tím có thể ngăn chặn tác hại này. Giảm ăn đường cũng làm giảm tác hại đến collagen trong mô tế bào.

9. Không quá lo lắng: Bạn nên chăm sóc sức khỏe nhưng đừng quá mức hoặc quá căng thẳng. Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, và giữ cân bằng đúng mức là để bạn sống lâu, hạnh phúc hơn. Sự thanh thản sẽ đem lại vẻ tươi trẻ dài lâu.

Let's block ads! (Why?)

Yến Trang xinh tươi với họa tiết chấm bi

Ca sĩ mix – match trang phục khéo léo để bắt nhịp cùng những trào lưu ăn mặc thịnh hành.

Nhờ cảm nhận tốt về xu hướng thời trang, cách vận dụng những mốt mới đầy thuyết phục đã giúp Yến Trang trở thành fashionista nổi tiếng trong làng sao Việt.

Ở bộ ảnh street style mới, ca sĩ xuất hiện với hình ảnh trẻ trung trong những set đồ hiện đại và mang tính ứng dụng cao.

Họa tiết chấm bi, ca rô được thể hiện một cách đầy mê hoặc trên các kiểu áo dáng dài, váy hạ eo, váy xẻ tà…

Những hot trend như khăn skinny, váy vải ren, trang phục in họa tiết đều được tín đồ thời trang sử dụng để biến hóa phong cách thời thượng của mình.

Sandal chiến binh – mẫu phụ kiện hot nhất mùa hè năm nay được phối cùng bộ suit cá tính với những điểm nhấn về họa tiết độc đáo.

Yến Trang khoe gu thẩm mỹ tinh tế với hot trend áo trễ vai, phần mix các món đồ 'cực chất' đã mang đến  vẻ ngoài cuốn hút cho cô.

Duy Khánh

Ảnh: Chanh

Theo Ngoisao.net

Let's block ads! (Why?)

Học nhanh nguyên tắc diện đồ cho nàng có chiều cao khiêm tốn

Sở hữu cho mình một thân hình lý tưởng luôn là mong ước của tất cả phái đẹp trên thế giới, thế nhưng không phải ai cũng may mắn với cơ thể trời ban và nhất là những nàng có vóc dáng nhỏ bé luôn gặp chút khó khăn khi mix trang phục hàng ngày. Với mỗi dáng người, luôn có những cách để chúng ta có thể ăn mặc đẹp hơn. Chỉ cần vận dụng khéo léo vài bí quyết đơn giản dưới đây, nàng nấm lùn sẽ trông trendy và cuốn hút ngay với gout thời trang của mình. Cùng khám phá nhé!

Tránh xa những thiết kế quá dài, quá rộng

Nàng hẳn đã nghe giới mộ điệu khoe nhau về phong cách oversized hay còn gọi là quá khổ sành điệu, rất phóng khoáng và vô cùng thoải mái. Nhưng nàng không biết rằng những cô nàng diện oversized đẹp nhất luôn có chiều cao lý tưởng. Tương tự trong trường hợp những thiết kế dáng dài quá gối, các cô nàng nấm lùn sẽ không thích điều này, do nó dường như nhấn chìm toàn bộ chiều cao của nàng, tạo cảm giác chân ngắn đi thấy rõ và tất nhiên, tổng thể trông thật không khác gì một đống lùng thùng chỉ nhìn thấy quần áo. Để cải thiện gout ăn mặc, các nàng nấm lùn tốt nhất nên tránh xa những item quá rộng, trung thành cùng những kiểu dáng có kích thước vừa phải, hài hòa với khung người, dáng áo ngắn trẻ trung là thích hợp hơn cả.

 Những chiếc áo quá dài như thế này có thể nhấn chìm cả chiều cao của nàng

 Oversized rất đẹp nhưng chỉ dành cho bạn gái có chiều cao hợp lý thôi nhé

 Hãy tránh xa các thiết kế quá dài và quá rộng nếu không muốn mình như một chiếc nấm lùn đúng nghĩa

Những đôi giày cao gót

Rồi một ngày nàng sẽ sung sướng nhận ra, những đôi giày cao gót mới chính là người đồng hành tuyệt nhất chứ không phải là các kiểu giày dáng bệt. Với phần gót cao đầy kiêu kỳ và thời trang tinh tế, thiết kế cao gót giúp bạn gái nhanh chóng có được chiều cao lý tưởng hơn, khiến hình ảnh cuốn hút và diện đồ đẹp hơn rất nhiều. Nếu không quen những đôi gót nhọn mảnh nhỏ, hãy chọn những thiết kế dáng đế thô hay đế xuồng. Nhiều đôi giày cao gót hiện nay đang hướng đến những chất liệu tạo cảm giác êm ái nhất cho đôi chân, vì vậy các cô gái cũng có thêm cho mình nhiều chọn lựa đa dạng hơn trong cách mix trang phục. Trên thực tế, không chỉ những cô nàng nấm lùn mà tất cả phái đẹp, kể cả những nàng cao ráo nhất cũng đam mê đôi giày này. Ngoài ra, những đôi sandal đế cao, thiết kế giày đế độn có thể cân nhắc tùy hoàn cảnh và cách nhấn nhá trang phục của nàng.

 Nàng nên tập kết thân cùng những đôi đế cao thay vì đế bệt

 Chúng khiến tổng thể được hài hòa và cân đối thấy rõ

Giày cao gót bảy phân Rosa mạ gót - SID38376

Thiết kế giày gót nhọn sang trọng, mang tới cho bạn sự thanh lịch, duyên dáng

Lộ mắt cá chân

Lộ mắt cá chân là cách đơn giản nhất để tăng chiều cao cho nàng thấp bé. Khi diện các item như quần jean, quần skinny, quần da sành điệu, hãy ưu tiên chọn những dáng ôm vừa vặn và gấu quần trên mắt cá chân. Tip nhỏ này có thể rất hữu hiệu để tạo nên hình ảnh chất hơn, cuốn hút hơn và hài hòa cho vóc dáng. Đây không chỉ là bí quyết được vận dụng cho các nàng thấp bé mà còn là quy tắc ngầm trong ăn mặc của những cô nàng fashionista đình đám. Bên cạnh quần dáng ngắn, thao tác xắn gấu cũng khiến nàng trẻ trung và phong cách hơn rất nhiều. Các item như quần short, quần giả váy, chân váy ngắn cũng có thể mang nàng đến thế giới của những cô gái ăn mặc đẹp. Gợi ý cho ngày cuối tuần, bạn gái hãy thử kết hợp quần jeans gấu cao, áo croptop kẻ sọc, khoác da cá tính và đôi sandal đế cao xem nhé.

 Đừng diện những thiết kế che cả đôi chân nàng như thế này

 Mà hãy để lộ gót chân để tăng chiều cao nhanh chóng

 Bạn có thể nhìn thấy ngay hiệu quả tức thì: thời trang, cân đối và hiện đại

Hãy sơ vin, sơ vin và…sơ vin

Lại một tip nhỏ nhưng vô cùng quan trọng cần phải bỏ túi: hãy sơ vin bất cứ lúc nào nàng có thể. Sơ vin hay đóng thùng sẽ mang đến cảm giác ảo về việc chân nàng được kéo dài ra và do đó, chiều cao cũng nhanh chóng được cải thiện. Sơ vin là cách nhanh chóng, dễ dàng thực hiện, hơn thế nó mang lại ấn tượng về sự chuyên nghiệp, gọn gàng và thanh lịch. Sơ mi sẽ đẹp hơn nếu được sơ vin trong chân váy bút chì chốn công sở. Áo thun trơn sẽ chất hơn nếu đóng thùng vào chiếc quần jeans cạp cao. Hơn thế, các cô gái còn có khả năng vận dụng thêm chiếc thắt lưng bản nhỏ nữ tính vào set đồ, tạo nên phong cách thời thượng và trendy, khiến nàng cho dù có sở hữu chiều cao khiêm tốn cũng không bao giờ phải băn khoăn khi xuống phố mỗi ngày.

 Sơ vin là một tip đơn giản để tăng chiều cao cho nàng khiêm tốn

 Hãy sơ vin bất cứ lúc nào nàng có thể

 Với mọi phong cách thời trang mà nàng diện xuống phố mỗi ngày

Quần short nữ rách trẻ trung - SID43286

Quần có kiểu dáng thời trang, mang đến phong cách trẻ trung, năng động cho bạn gái

Ăn gian cùng Monochrome

Monochrome là kiểu ăn mặc đơn sắc rất được yêu chuộng trong suốt thời gian trở lại đây. Việc các màu sắc tương đồng hay giống nhau hoàn toàn sẽ khiến người đối diện có cảm giác nàng cao hơn và mảnh mai hơn thay vì vắt óc suy nghĩ cách kết hợp quá phức tạp khi phối đồ. Diên Monochrome không khó, nàng chỉ cần bắt cặp cùng những màu có tính chất tươi sáng và dáng gọn gàng, kích thước vừa phải, dáng ngắn thay vì quá dài để thay đổi hàng ngày. Một chiếc quần ống lửng đi cùng áo thun trơn cho ngày Hè nhiều nắng, thêm vài món phụ kiện như kính mát hay nón đội đầu là đã có ngay trang phục đủ chất. Nếu các cô gái ngại mình phải nhàm chán trong sắc màu đơn điệu thì hãy thử cách phối hai màu cùng tông trên một trang phục và nhấn nhá bằng phụ kiện sắc màu. Đừng quên phụ kiện có quyền năng khiến bất cứ ai cũng phải kinh ngạc, cho dù đó có phải là cô gái mới chập chững bước vào thế giới thời trang hay những cô nàng dày dạn kinh nghiệm nhất ở lĩnh vực này.

 Hiệu ứng một màu cho phép nàng ăn gian chiều cao khi nhìn vào

 Nên chọn những tông sáng thay vì trung thành với những gam trầm và tối

Sét quần lửng áo hai dây thời trang - SID40152

Thiết kế gồm áo dây và quần ống rộng mang tới phong cách trẻ trung nữ tính

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phần Zanado

Trụ sở: 1278 Quang Trung, Phường 14, Gò Vấp, TPHCM

Website: zanado.com

Facebook: https://www.facebook.com/zanado

Youtube: https://www.youtube.com/zanadofashion?sub_confirmation=1

Hotline: 19006049

Theo Zanado

Let's block ads! (Why?)

Thanh Thảo Next Top mix đồ thanh lịch mà trẻ trung

Nàng mẫu khoe chân dài trên phố khi diện những bộ cánh màu sắc tươi sáng, thuộc bộ sưu tập mới của NTK Xuân Lê.

Kiêu kỳ sải bước trên con phố tràn ngập nắng vàng, Lê Thanh Thảo khoe được vóc dáng thanh mảnh và đôi chân thon dài trong trang phục của nhà thiết kế Xuân Lê. Bộ sưu tập đem tới cho các tín đồ thời trang một bản giao hưởng của màu sắc với cách phối màu hài hòa trên từng mẫu váy áo.

Quần short cạp cao gam xanh lá nổi bật được mix cùng áo không tay dáng lửng trẻ trung, tạo cảm giác thoáng mát trong ngày hè oi ả. Chi tiết thêu tinh tế trên áo được thực hiện hoàn toàn thủ công, trở thành điểm nhấn sinh động mà hài hòa.

Trong khi đó, set đồ với quần lửng ống đứng biến người mặc thành quý cô công sở thanh lịch nhưng không kém phần sành điệu.

Trên dáng quần quen thuộc, Xuân Lê khéo léo sáng tạo đường xếp ly 3D ở đùi, nhằm toát lên vẻ năng động của người phụ nữ hiện đại.

Đầm suông ngắn vẫn được yêu thích trong mùa hè nhờ đặc tính mát mẻ, dễ chịu và phù hợp mọi vóc dáng. Để tạo điểm nhấn, nhà thiết kế sử dụng họa tiết hoa bồ công anh thêu nơi cầu vai với mật độ vừa đủ.

Dù diện tới công sở hay đi dạo phố, phái đẹp vẫn đảm bảo được nét thanh lịch, tươi trẻ với mẫu váy này.

Là người hiểu phụ nữ và muốn tạo nên những trang phục tôn vinh vẻ đẹp của họ, Xuân Lê hướng tới sự tối giản trong mỗi bộ sưu tập ứng dụng. Vốn có thế mạnh về may đo thời trang cao cấp nên dù với trang phục ứng dụng, nhà thiết kế cũng chăm chút tới từng đường cắt cúp chỉn chu.

Zimi

Photo: Chanh

Theo Ngoisao.net

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

Hãy học cách chăm sóc vòng 1 của bạn bằng các mẹo nhỏ sau đây, nó có thể giúp bạn cải thiện được vòng 1, lấy lại sự săn chắc và tự tin cho mình.

Chọn áo ngực vừa vặn với mình

Đó là điều đầu tiên khi bạn ghé thăm cửa hàng nội y, hãy chọn cho mình chiếc áo vừa vặn với mình. Điều đó sẽ khắc phục những lỗi sau đây khi mặc áo ngực:

– Tránh cho quai áo liên tục rơi xuống

– Tránh không cho quai áo bị xoắn lại và cộm lên ở đằng sau

– Tránh đầu mút ở phần ngực bị xẹp, rỗng, nhô cao hay quá nhọn

– Tránh trường hợp mặc áo quá chật sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không tiện lợi

Tránh ánh nắng mặt trời cho vòng 1

Da ngực rất nhạy cảm, rất mỏng nhưng nó lại phải đỡ trọng lượng rất nặng của bộ ngực.

Nếu bạn thường xuyên để vòng 1 của mình tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, tia cực tím sẽ làm tổn thương lớp da mỏng manh này và gây nên những vết nám.

Nếu như bạn phải để lộ vòng 1 dưới ánh nắng mặt trời (đi bơi, tắm biển…) hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số ít nhất là 30 và không nên để lộ vòng 1 từ 11h – 16h hàng ngày vào mùa hè.

Tắm nước lạnh

Nước quá nóng hoàn toàn không tốt cho da, đặc biệt là da ngực. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy “tráng” người bằng nước lạnh, trong đó ưu tiên cho vùng ngực ít nhất là 5 phút. Nước lạnh giúp lưu thông mạch máu và làm săn chắc da. Da ngực săn chắc, điều đó cũng có nghĩa là ngực bạn luôn căng và đẹp. Thói quen tắm nước quá nóng của một số bạn là nguyên nhân chính khiến vòng ngực của bạn không được săn chắc.

Hãy đứng thẳng

Để có vòng 1 thật đẹp bạn cần luôn đứng thắng. Khi bạn đứng ở tư thế này, vai của bạn sẽ hướng ra phía sau và và ngực sẽ đẩy lên phía trước, lồng ngực sẽ mở ra và các cơ của nửa người trên phải hoạt động. Hãy nhớ rằng núi đôi có rất nhiều cơ và các cơ này cần hoạt động nhiều để có độ dẻo dai. Đứng thẳng vừa giúp bạn có tư thế đẹp, lại có thể cải thiện được vòng 1 của mình, nên bạn hãy loại trừ thói quen đi gù lưng của mình nếu muốn sở hữu được vòng 1 đẹp.

Mát xa ngực

Da vùng ngực vốn rất mỏng, nhạy cảm và không giàu hypoderm, do vậy nó đòi hỏi phải được chăm sóc, dưỡng ẩm thường xuyên để tránh khô da và xuất hiện nếp nhăn vùng ngực.

Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc cho bộ ngực khỏe mạnh và săn chắc với phương pháp massage hàng ngày với nước khi tắm. Bạn nên massage ngực với nước lạnh khoảng 10 phút mỗi ngày theo chiều kim đồng hồ.

Thoa kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. Song song với điều đó, bạn nên từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu – thủ phạm khiến vòng 1 “xuống dốc không phanh”.

Theo HPGD

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết đơn giản để “đẩy lùi” dấu vết tuổi tác cho làn da

Đối với phái đẹp, việc những nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác vẫn luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ nhất. Chưa kể “thảm họa” là khi chúng xuất hiện sớm hơn so với tuổi do những thói quen xấu của chị em thường ngày. Tuy nhiên, mọi việc đều có thể giải quyết “êm thấm” nếu bạn biết cách điều chỉnh thói quen làm đẹp của mình. Hãy cùng chúng tôi tham khảo những biện pháp cực kì đơn giản dưới đây để “đẩy lùi” dấu vết tuổi tác nhé.

1. Kem dưỡng da

Bên cạnh kem dưỡng trắng da toàn thân đã quá quen thuộc, bạn cũng nên làm quen với những loại kem dưỡng có tác dụng “đặc trị” cho những nếp nhăn không mong muốn. Trong thành phần của chúng có chứa nhiều collagen và axit hyaluronic, góp “công đầu” trong việc phục hồi các tế bào da bị tổn thương, cải thiện độ đàn hồi của da và “đẩy lùi” nếp nhăn 1 cách tuyệt vời.

2. Giữ độ ẩm cho da

Làn da thiếu nước luôn là kẻ thù số 1 khiến nếp nhăn “ghé thăm” bạn sớm hơn dự kiến. Liệu pháp đơn giản và “kinh tế” nhất cho cô nàng văn phòng vẫn là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, khi làn da của bạn đã bắt đầu có dấu hiệu “xuống cấp”, hãy nhờ cậy chuyên gia tư vấn về những loại kem dưỡng da có chứa thành phần ure để nhanh chóng bù đắp độ căng mịn cho làn da bạn nhé.

3. Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài

Tia UV có trong bức xạ mặt trời có sức mạnh cực kì lớn trong việc “tàn phá” làn da của phái đẹp. Nó không những làm tăng các sắc tố đen xấu xí trên da mà còn khiến da mất đi tính đàn hồi dẫn đến những nếp nhăn đáng ghét. Vì vậy, đối với thời tiết hè oi bức, trước khi ra ngoài, bạn hãy tập thói quen thoa kem chống nắng trước 30p, che chắn bằng khẩu trang bảo vệ da mặt và đeo kính mát bảo vệ vùng da quanh mắt bạn nhé.

4. Tránh xa chất kích thích

Thuốc lá, rượu là những khoản mục cần loại bỏ ngay khỏi danh sách hằng ngày nếu bạn vẫn mong muốn có 1 làn da trẻ trung và mịn màng. Bởi lẽ, 2 “thú vui” này không những làm hại đến phổi và dạ dày còn mang đến 1 số enzymes có “tác dụng” to lớn trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa, phá vỡ các collagen có lợi và mang đến những nếp nhăn trước tuổi.

5. Giảm căng thẳng

Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là nỗi lo sợ stress thường trực bên cạnh chị em. Tuy nhiên, nếu biết chúng có hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc – gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.

Theo HPGD

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết giúp bạn tự tin với làn da đầu gối

Đầu gối bị thâm thường gây khó chịu cho bạn mỗi khi diện váy hay quần short. Vùng da tối ở đầu gối hay khuỷu tay thường do sự tích tụ của các tế bào chết. Bằng một số mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể tự tin diện bất kì trang phục ngắn nào với vùng da đầu gối tươi sáng hơn.

Tẩy da chết

Sử dụng một hòn đá mài, hoặc một miếng bông tắm kì nhẹ vào vùng da đầu gối của bạn trong lúc tắm. Việc loại bỏ tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làm mềm làn da thô và da sẽ sáng hơn. Chuẩn bị hỗn hợp gồm hai thìa cafe bột, 1/2 thìa muối biển hoặc đường nâu, 1/2 thìa dầu olive hay dầu vừng. Chà xát hỗn hợp này với miếng bông tắm của bạn, các tế bào chết sẽ được loại bỏ dần dần, nhờ đó vùng da tối màu sẽ trở nên mềm mại và sáng hơn.

Làm trắng

Để làm trắng vùng da đầu gối của bạn, nước cốt chanh là một phương pháp hịêu quả. Sử dụng một vài giọt nước cốt chanh trực tiếp trên đầu gối và xoa nhẹ ít nhất trong 20 phút, bạn cũng có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng sớm. Hãy thử dùng cách này hàng ngày trong ba tuần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt.

Kháng khuẩn

Vùng da thô trên đầu gối thường thiếu độ ẩm, dẫn đến việc nứt nẻ, thô ráp. Nếu không chăm sóc đúng cách và kịp thời, nó thậm chí có thể bị chảy máu và nhiễm trùng. Để tránh trường hợp như vậy, bạn nên sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ. Có thể kết hợp tinh chất trà xanh và xà phòng để rửa sạch hàng ngày. Tinh chất sát trùng của trà xanh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Nếu bạn muốn có thêm mùi thơm dịu nhẹ, hãy thêm vào đó một ít tinh dầu hoa cúc, hay gỗ tuyết tùng, tinh dầu cam… Sau khi tẩy da chết, hãy sử dụng phương pháp này để làm sạch đầu gối của bạn.

Làm ẩm da

Hãy làm ẩm vùng da ở đầu gối với vaseline, nó cũng giúp tẩy tế bào chết tích tụ dưới da. Một lựa chọn khác để dưỡng ẩm cho đầu gối là sử dụng dầu olive. Massage nhẹ nhàng đầu gối của bạn với dầu olive theo vòng tròn để làm mềm vùng da này. Để tiện sử dụng hàng ngày, bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm tuyệt vời bằng cách kết hợp một thìa dầu olive và vài giọt tinh dầu ưa thích, đựng trong một lọ kín, bảo quản nơi thoáng mát. Mỗi ngày thoa kem dưỡng ẩm hai, ba lần sẽ đem lại cho bạn đầu gối mịn màng, mềm mại và sáng hơn.

Theo HPGD

Let's block ads! (Why?)