1. Các loại đậu chứa nhiều oligosaccharides - một loại phân tử đường khó tiêu hóa mà cơ thể không thể phân hủy hoàn toàn. Đây có thể là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị chuột rút, bụng đầy hơi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả tâm trạng, nhất là khi đang làm “chuyện ấy”.
Theo Huyền Anh (Theo Eatthis) (Dân Việt)
No comments:
Post a Comment